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Respondendo a @Léo.plaster beijos do meu tríceps — @airtonmontee

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141.7K0:27Aqui tem mais -> @airtonmontee O reto femoral é um músculo que passa pelo quadril e pelo joelho. Por isso, a posição do4.2K33428729

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9.5K0:32Siga 👉 @airtonmontee Se 4 kg parecem pouco para você, experimenta fazer o Six Way com controle. O Six Way é um exercíci290718129

127.1K1:09Siga @airtonmontee Conhece alguém que tem dificuldade para desenvolver o peitoral? Envie esse vídeo para ela. 💪 . . . #7.3K412692.1K

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