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#schultertraining

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🔺SCHULTERN WEIT VORNE?🔺 Deine Rotatorenmanschette hilft dabei, den Obe — @bestformbene

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Sich bei Seitheben, am Kabelzug zu steigern, ist gar nicht so einfach… — @leonie.kommoss

74.3K1:12@leonie.kommoss

So trainierst du Massive 3D-Schultern‼️🤫 . Folge mir gerne✅ für mehr h — @tobi_aesthetics

71.6K1:18@tobi_aesthetics

🔥 4 Übungen für breite, massive Schultern – nur am Kabelturm! 💪 Du wil — @robinbaumann_

48.8K1:02@robinbaumann_

10-EURO-THERABAND – BRUTALER SCHULTER-PUMP! 💪🏼 Dafür braucht ihr keine — @markus_ruehl

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Der wichtigste Teil der Schulter kommt zum Schluss #schulter #schulter — @tizianosport

30.6K1:19@tizianosport

SO MACHT IHR DAS THERABAND SCHWERER! 💪🏼 15–20 Wiederholungen Seitheben — @markus_ruehl

28.9K0:29@markus_ruehl

Seitheben: DIESE FEHLER solltest DU UNBEDINGT VERMEIDEN 👀 und um malbr — @annastrainingstipps

17.1K2:44@annastrainingstipps

DU SPÜRST DIE HINTERE SCHULTER NICHT? 💪🏼 Gerade bei der hinteren Schul — @markus_ruehl

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SCHULTERDRÜCKEN - SO spürst du RICHTIG die Schulter statt dem Nacken👀 — @annastrainingstipps

10.1K2:59@annastrainingstipps

3 ÜBUNGEN – OHNE PAUSE! 🔥 Seitheben, Überkopfdrücken und zum Schluss d — @markus_ruehl

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🔥 Schulter-Workout mit Kurzhanteln – 4 Übungen für starke, definierte — @robinbaumann_

5.3K0:07@robinbaumann_

SCHULTER RICHTIG TREFFEN 🤝 1. Handgelenkschlaufe Gewicht nicht festhal — @louismitou1

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