TH

#treinodeombros

5 clips from 4 authors · 2.8M total views. Every clip opens with its own counters and comments.

Todo dia a mesma coisa #gymcrush #gymrat #academia #treinodeombros #me — @bryan_araaujo

2.2M0:11@bryan_araaujo

Treino de ombros 🧅🔥 Look @KAISAN BRASIL 🏷️Treinadoradeboradias #treino — @treinadoradeboradias

511.4K1:02@treinadoradeboradias

Bora lá construir aqueles ombros 3D! Grandes, largos e definidos! #tre — @akiseconstroifibras

46K1:53@akiseconstroifibras

Bora em busca daqueles ombros grandes, cheios e imponentes! #treinodeo — @akiseconstroifibras

30.1K1:19@akiseconstroifibras

Um pequeno ajuste na elevação lateral pode mudar bastante a exigência — @airtonmontee

20.2K0:39@airtonmontee

Top authors

@bryan_araaujo1 clip @treinadoradeboradias — TikTok avatar

@treinadoradeboradias1 clip @akiseconstroifibras — TikTok avatar

@akiseconstroifibras2 clips @airtonmontee — TikTok avatar

@airtonmontee1 clip

Related tags

#treino #elevaçãolateral #musculação #fy #academia #hipertrofia #treinofeminino #gymrat