하루에 100번 해보세요! 중년뱃살 쏙 빠집니다! 두번 제자리 걷고, 한번은 무릎 높이. 걷기 두번, 무릎 높이들기 한번입니다. 하나 둘 무릎, 하나 둘, 쭉!

Name: 하루에 100번 해보세요! 중년뱃살 쏙 빠집니다! 두번 제자리 걷고, 한번은 무릎 높이. 걷기 두번, 무릎 높이들기 한번입니다. 하나 둘 무릎, 하나 둘, 쭉! 좋습니다. 동시에 팔동작을 추가해볼
Uploaded: 2025-10-26T01:21:57+00:00
Duration: 61 s
Channel: @togetherexercise
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