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#regulacaoemocional

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só um lembrete pra vc pausar um pouquinho! faz essa sequência de respi — @manuzocaa376.2K2:22@manuzocaaleia a legenda 🚨 por que não discutir com pessoas tóxicas salva sua sa — @arape.malik12.8K1:02@arape.malikDesanimado ou triste, cinco ajustes que fazem diferença real: sono em — @mariodominowski7.1K0:56@mariodominowskiVocê aprendeu a reprimir a raiva muito antes de saber o que ela era. H — @mariodominowski6K1:24@mariodominowskiA Juliette chegou na conversa com o critério já fechado: pra entrar no — @mariodominowski5.8K3:23@mariodominowskiTer uma crença, seja qual for, parece ajudar o cérebro a lidar melhor — @mariodominowski4.6K0:42@mariodominowskiToda vez que você usa a expressão "coisa de adulto" pra uma responsabi — @mariodominowski1.8K1:48@mariodominowskiA diferença entre reagir e reprimir uma emoção não está no que você se — @mariodominowski1.2K1:29@mariodominowskiDesanimado ou triste, cinco ajustes que fazem diferença real: sono em — @mariodominowski7351:13@mariodominowski

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