EN

#postawa

8 clips from 4 authors · 3M total views. Every clip opens with its own counters and comments.

Wygięte lędźwie i odstający brzuch? Hiperlordoza część 1/9 #postawa #h — @buganski_mowi_rusz_sie

2.8M0:36@buganski_mowi_rusz_sie

postawa to nasza wizytówka i jeden z najlepszych sposobów na glow up 🦢 — @martastopinska

163.6K0:42@martastopinska

2 ćwiczenia = lepsza postawa w kilka minut! 💥 Poczuj ulgę, wyglądaj pe — @dominika.rosinska_

31.2K0:28@dominika.rosinska_

nie tylko dla osób siedzących przy biurku 🪷💻 te ćwiczenia są dla każde — @martastopinska

16.8K0:47@martastopinska

dobra postawa to nie tylko wygląd, ale też mniej napięć i lepsze samop — @martastopinska

13.1K0:46@martastopinska

Zaskakujące? Może, ale to fakt fizjologiczny! 🤯 Kiedy się garbisz, wpł — @dominika.rosinska_

10.8K0:41@dominika.rosinska_

✨ Te 4 proste ćwiczenia po 1 minutę dziennie, poprawią Twoją postawę i — @dominika.rosinska_

4.7K0:45@dominika.rosinska_

Nie zawsze potrzebujesz kolejnego ćwiczenia wzmacniającego, żeby się w — @faceliftstudio

1.9K0:30@faceliftstudio

Top authors

@buganski_mowi_rusz_sie1 clip @martastopinska — TikTok avatar

@martastopinska3 clips @dominika.rosinska_ — TikTok avatar

@dominika.rosinska_3 clips @faceliftstudio — TikTok avatar

@faceliftstudio1 clip

Related tags

#rozciąganie #stretching #treningwdomu #zdrowie #plecy #prostećwiczenia #ćwiczenia #układnerwowy