tô simplesmente viciado nesse café da manhã 🧇 Máquina de Waffle: Comprei essa maquininha lá no app laranja, pra encontrar a mesma que usei no vídeo é só colar o id CEG-VXZ-DBP Detalhes importantes: 1. normalmente esse processo de assar o waffle na maquininha leva cerca de 7 minutos. Daí eu abro a maquina, coloco o queijo e deixo por mais 5 minutinhos. 2. gosto de servir com frutas, e esse waffle fica muito bom com geleia, requeijão, etc. 📊 Macronutrientes: (170g): 364 kcals, 33g de carbo, 22g de proteína e 16g de gordura. Dito tudo isso, bora fazer? 👇🏻 Ingredientes: - 40g de milharina (é tipo o flocão de milho, porém com uma moagem mais fina) - 2 ovos inteiros - Sal a gosto - 1 col. de chá de fermento - 30g de queijo mussarela ou parmesão Vale seu like? 👍🏻🥹👍🏻 E se for comprar na @growthsupplements esse mês, dê uma chance pro meu cupom 🏷️ LLTEAM pra garantir descontinho e apoiar meu trabalho 🫶🏻 #waffle #cafedamanha #dieta #nutri #receitas
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