🔽하체 앞·뒤 전체를 자극하는 밸런스 루틴 6가지🔽 1. 덤벨 와이드 고블릿 스쿼트(dumbbell wide goblet squat) - 발을 넓게 벌리고

Name: 🔽하체 앞·뒤 전체를 자극하는 밸런스 루틴 6가지🔽 1. 덤벨 와이드 고블릿 스쿼트(dumbbell wide goblet squat) - 발을 넓게 벌리고 덤벨을 가슴 앞에 들어 앉았다가 일어나면
Uploaded: 2026-08-28T13:10:00+00:00
Duration: 94 s
Channel: @giljongkeun
Description: TikTok video by @giljongkeun: 519,300 views, 12,700 likes, 36 comments, 2,097 shares, 8,417 saves. Engagement 2.86%.