@art_trenerТренер Артём

ТГ @artem_trener программы, ведение онлайн. Канал ТГ @trener_artem

card updated Oct 17, 2026 · 20 clips parsed · following 27 · 22,800,000 likes total

Engagement7.15%normal range

Account summary

@art_trener has 834,300 followers and 1,674 videos. Across the 20 parsed clips the average is 66,060 views and 4,420 likes. Engagement to views is 7.15%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.35 pp). Posts roughly 5.0 times a week. An average clip reaches 8% of the follower count.

Followers

834.3K

+1K in period

Engagement

7.15%

−0.35 pp newer half

Average views

66.1K

median 48.4K

Likes per clip

4.4K

91 comments avg

Shares / saves

214 / 333

0.5% of viewers save

Posting rate

5.0 / wk

reach 8% of followers

Latest clips

20 collected

Воспаление кишечника-это болезнь Крона. Болезнь Крона характеризуется — @art_trener

25.9K2:26Воспаление кишечника-это болезнь Крона. Болезнь Крона характеризуется стремительной потерей веса, похудением, потому что1.6K2238102

Целлюлит не убрать полностью. Это особенность женского строения кожи, — @art_trener

67.3K1:08Целлюлит не убрать полностью. Это особенность женского строения кожи, из под которой просматриваются жировые отложения, 3.8K47333310

👉Очень чреватая дорожка, ссылаться на авторитетов. Это одно из самых р — @art_trener

58.9K2:07👉Очень чреватая дорожка, ссылаться на авторитетов. Это одно из самых распространенных когнитивных искажений. Дело в том,4.6K7485291

В видео речь идёт не только о сахаре, а об эквиваленте "американской д — @art_trener

47.2K1:54В видео речь идёт не только о сахаре, а об эквиваленте "американской диеты", то есть о сочетании большого количества сах2.5K4459270

👉Организму пофигу, голодаете вы или нет, он будет использовать жиры в — @art_trener

42.9K1:52👉Организму пофигу, голодаете вы или нет, он будет использовать жиры в любом случае, если вы находитесь в дефиците калори2.3K6049199

👉Альфа и бета рецепторы на жировых клетках... Ими объясняются проблемн — @art_trener

47.2K2:18👉Альфа и бета рецепторы на жировых клетках... Ими объясняются проблемные места, которые худеют в последнюю очередь, или 2.9K54159334

Вот этот обзор исследований показал, что большинство рассматриваемых и — @art_trener

24.4K1:42Вот этот обзор исследований показал, что большинство рассматриваемых исследований не подтверждают гипотезу, что подсласт1.4K3762101

👉Есть такая технология, называется высушивание. Или "дегидрация". Это — @art_trener

194K2:02👉Есть такая технология, называется высушивание. Или "дегидрация". Это когда из продукта выводят жидкость. Этой "технолог16.9K286466876

👉Экспонента-это популярный кисломолочный продукт, с высоким содержание — @art_trener

161.6K1:43👉Экспонента-это популярный кисломолочный продукт, с высоким содержанием белка. По сути это молочная сыворотка с ароматиз7.9K127283502

👉Силовые тренировки, которые в том числе в качалке мы выполняем, это о — @art_trener

67.2K2:09👉Силовые тренировки, которые в том числе в качалке мы выполняем, это один из самых эффективных, если не самый эффективны5K108329368

От каши поднимается сахар в крови, потом падает, и мы из за этого вялы — @art_trener

17.6K2:31От каши поднимается сахар в крови, потом падает, и мы из за этого вялые и голодные? Это не так работает. Сахар в крови н1.1K421669

Если в непосредственной близости к вам находятся вкусные продукты, нап — @art_trener

82.9K1:12Если в непосредственной близости к вам находятся вкусные продукты, например конфеты в вазочке, то вы их будете есть с на4.6K136636312

👉Есть немало контролируемых исследований, где на тренажерах добились н — @art_trener

24.1K2:21👉Есть немало контролируемых исследований, где на тренажерах добились не меньшей гипертрофии и силы мышц, чем со свободны1.8K444382

👉Развитые мышцы, а точнее силовые тренировки, провоцирующие их максима — @art_trener

24K2:25👉Развитые мышцы, а точнее силовые тренировки, провоцирующие их максимальный рост-это снижение смертности от всех причин,2K5079132

👉Исследования показывают, что большее потребление белка ассоциируется — @art_trener

32.9K1:53👉Исследования показывают, что большее потребление белка ассоциируется с лучшим здоровьем, особенно в пожилых слоях насел2.2K7185123

👉Фруктоза метаболизируется не только в печени. PMID: 31116420, PMID: 2 — @art_trener

30.7K1:08👉Фруктоза метаболизируется не только в печени. PMID: 31116420, PMID: 29414685. И фрукты это не фруктоза. По факту во фр2K5271136

👉От спортивного питания нет никакой зависимости, поэтому подсадить на — @art_trener

49.5K2:18👉От спортивного питания нет никакой зависимости, поэтому подсадить на него невозможно. 👉В химии нет ничего плохого, все4.8K127209362

Я не совсем понимаю. откуда пошел тренд, что перед набором мышц надо о — @art_trener

93.9K1:26Я не совсем понимаю. откуда пошел тренд, что перед набором мышц надо обязательно худеть. Возможно тут путаница некая воз6.3K103272813

👉Силовые тренировки в спортзале, и где угодно, признаны лучшим средств — @art_trener

122.5K1:29👉Силовые тренировки в спортзале, и где угодно, признаны лучшим средством борьбы от возрастной саркопении, то есть потери8.7K198672716

Я полностью согласен с тем, что сейчас тестостерону приписывается слиш — @art_trener

106.5K1:52Я полностью согласен с тем, что сейчас тестостерону приписывается слишком много, придается слишком большое значение. Я в6.1K145338558

Engagement per clip

20 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 10.3% ER

Aug 25Sep 13Sep 22

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 22, 2026	25,900	1,552	22	38	102	6.22%
Sep 21, 2026	67,300	3,806	47	333	310	6.22%
Sep 20, 2026	58,900	4,559	74	85	291	8.01%
Sep 19, 2026	47,200	2,489	44	59	270	5.49%
Sep 18, 2026	42,900	2,340	60	49	199	5.71%
Sep 17, 2026	47,200	2,871	54	159	334	6.53%
Sep 16, 2026	24,400	1,378	37	62	101	6.05%
Sep 15, 2026	194,000	16,900	286	466	876	9.10%
Sep 14, 2026	161,600	7,921	127	283	502	5.16%
Sep 13, 2026	67,200	4,994	108	329	368	8.08%
Sep 3, 2026	17,600	1,150	42	16	69	6.86%
Sep 2, 2026	82,900	4,641	136	636	312	6.53%
Sep 1, 2026	24,100	1,761	44	43	82	7.67%
Aug 31, 2026	24,000	1,960	50	79	132	8.70%
Aug 30, 2026	32,900	2,229	71	85	123	7.25%
Aug 29, 2026	30,700	1,962	52	71	136	6.79%
Aug 28, 2026	49,500	4,767	127	209	362	10.31%
Aug 27, 2026	93,900	6,281	103	272	813	7.09%
Aug 26, 2026	122,500	8,707	198	672	716	7.82%
Aug 25, 2026	106,500	6,123	145	338	558	6.20%