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🚨Não é um tutorial de como fazer. É um alerta: cuidado, pois podem faz — @obrunonuno420.8K0:43@obrunonunoAquela dica pra você treinar no fim de ano em qualquer lugar. Se quise — @obrunonuno185.1K0:48@obrunonunoTreino de boxe sem desculpas. Repita 5x esse round e treine boxe em qu — @obrunonuno177.1K0:44@obrunonunoO contra-ataque por cima do jab que derruba muita gente! 🥊💥 ​Jogar ess — @obrunonuno2K2:17@obrunonunoComo o boxe salvou a minha vida! 🥊🙏 ​Eu nunca tinha contado essa parte — @obrunonuno1.6K1:34@obrunonunoUm erro muito comum que os iniciantes cometem no infight e que faz voc — @obrunonuno1.5K2:06@obrunonuno​Pare de apanhar para adversários mais altos! 🥊📏 ​Entrar no raio de aç — @obrunonuno1.4K1:10@obrunonuno​Cuidado: guarda baixa não é marra, é ARMADILHA! 🥊⚠️ ​A pior coisa que — @obrunonuno1.2K1:58@obrunonunoComo furar a guarda alta do seu adversário! 🥊🧱 ​O erro mais comum de q — @obrunonuno1.1K1:19@obrunonunoTreino sem método não faz ninguém evoluir no boxe! 🥊🧠 ​Colocar duas pe — @obrunonuno3620:49@obrunonuno3 erros que te fazem apanhar no sparring! 🥊⚠️ ​Se você entra no ringue — @obrunonuno3021:24@obrunonuno​Se você faz isso no sparring, você ainda NÃO tá pronto! 🥊⚠️ ​Quando o — @obrunonuno2671:40@obrunonuno​Quer ter mais efetividade nos seus ataques? Faça isso! 🥊🎯 ​Muita gent — @obrunonuno2541:54@obrunonuno

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