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@obrunonuno — TikTok avatar

@obrunonunoBruno Nuno

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card updated Oct 29, 2026 · 23 of 33 clips with full stats · following 291 · 480,600 likes total

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@obrunonuno has 43,000 followers and 950 videos. Across the 33 parsed clips the average is 26,506 views and 2,483 likes. Engagement to views is 7.16%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+1.59 pp). Posts roughly 0.6 times a week. An average clip reaches 62% of the follower count.

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​É por isso que você apanha de graça no sparring! 🥊⚠️ ​Se você sempre — @obrunonuno6301:26​É por isso que você apanha de graça no sparring! 🥊⚠️ ​Se você sempre sai do treino machucado ou morto de cansaço, com c28223💥 Defesas de Jab-Direto💥 ​🥊 Material de Treino: @najaextremeoficial (C — @obrunonuno1.2K0:17💥 Defesas de Jab-Direto💥 ​🥊 Material de Treino: @najaextremeoficial (Cupom: NUNO15) 💈 Visual: @barbearia.theoffice ​#Nun801117Nunca mais erre o famoso giro cubano no boxe! 🥊🔥 ​O giro diagonal (ou — @obrunonuno3.2K1:48Nunca mais erre o famoso giro cubano no boxe! 🥊🔥 ​O giro diagonal (ou cubano) é um dos movimentos mais eficientes para e2724576Pare de ser um lutador previsível no ringue! 🥊⚠️ ​Entrar no combate so — @obrunonuno9111:51Pare de ser um lutador previsível no ringue! 🥊⚠️ ​Entrar no combate soltando apenas combinações óbvias facilita a leitur741022O conselho que eu queria ter recebido no início da minha carreira como — @obrunonuno1.3K1:18O conselho que eu queria ter recebido no início da minha carreira como professor de boxe! 🥊 ​Quase 15 anos dando aulas83648Você trava na hora do sparring? Entenda o porquê! 🥊⚠️ ​Sentir medo ou — @obrunonuno5991:02Você trava na hora do sparring? Entenda o porquê! 🥊⚠️ ​Sentir medo ou nervosismo excessivo antes de lutar não é fraqueza42108​Ser estático no ringue acaba com o seu boxe! 🥊⚠️ ​Ficar plantado espe — @obrunonuno9K2:30​Ser estático no ringue acaba com o seu boxe! 🥊⚠️ ​Ficar plantado esperando o adversário atacar facilita a leitura dele 8201119156Você sabe quais são e como executar os 3 giros do boxe? 🥊🔥 ​Ficar pres — @obrunonuno1.1K2:06Você sabe quais são e como executar os 3 giros do boxe? 🥊🔥 ​Ficar preso trocando golpe em linha reta limita o seu jogo. 1011229Seu punho dói toda vez que solta um cruzado? 🥊⚠️ ​Sentir dor ou fisgad — @obrunonuno3661:40Seu punho dói toda vez que solta um cruzado? 🥊⚠️ ​Sentir dor ou fisgada no punho após golpear não é normal e indica um e32042​Você apanha no sparring porque é um alvo fixo! 🥊⚠️ ​Ficar plantado na — @obrunonuno1.1K1:37​Você apanha no sparring porque é um alvo fixo! 🥊⚠️ ​Ficar plantado na frente do seu oponente trocando soco em linha ret9405143 erros que te fazem apanhar no sparring! 🥊⚠️ ​Se você entra no ringue — @obrunonuno3021:243 erros que te fazem apanhar no sparring! 🥊⚠️ ​Se você entra no ringue e sente que apanha de graça ou cansa na metade do28202​Quer ter mais efetividade nos seus ataques? Faça isso! 🥊🎯 ​Muita gent — @obrunonuno2541:54​Quer ter mais efetividade nos seus ataques? Faça isso! 🥊🎯 ​Muita gente aprende que deve bater e movimentar o tronco/cab22201​Cuidado: guarda baixa não é marra, é ARMADILHA! 🥊⚠️ ​A pior coisa que — @obrunonuno1.2K1:58​Cuidado: guarda baixa não é marra, é ARMADILHA! 🥊⚠️ ​A pior coisa que você pode fazer contra um boxeador que joga de gu1052113​Pare de apanhar para adversários mais altos! 🥊📏 ​Entrar no raio de aç — @obrunonuno1.4K1:10​Pare de apanhar para adversários mais altos! 🥊📏 ​Entrar no raio de ação de quem tem mais envergadura sem uma estratégia1372420​Se você faz isso no sparring, você ainda NÃO tá pronto! 🥊⚠️ ​Quando o — @obrunonuno2671:40​Se você faz isso no sparring, você ainda NÃO tá pronto! 🥊⚠️ ​Quando o round aperta e o adversário vem para cima, o refl16001Como o boxe salvou a minha vida! 🥊🙏 ​Eu nunca tinha contado essa parte — @obrunonuno1.6K1:34Como o boxe salvou a minha vida! 🥊🙏 ​Eu nunca tinha contado essa parte da minha história em lugar nenhum. ​Tudo começou 1244012Como furar a guarda alta do seu adversário! 🥊🧱 ​O erro mais comum de q — @obrunonuno1.1K1:19Como furar a guarda alta do seu adversário! 🥊🧱 ​O erro mais comum de quem tá começando é achar que o adversário só tem c852013Treino sem método não faz ninguém evoluir no boxe! 🥊🧠 ​Colocar duas pe — @obrunonuno3620:49Treino sem método não faz ninguém evoluir no boxe! 🥊🧠 ​Colocar duas pessoas para trocar porrada solta sem direção não é 22001O contra-ataque por cima do jab que derruba muita gente! 🥊💥 ​Jogar ess — @obrunonuno2K2:17O contra-ataque por cima do jab que derruba muita gente! 🥊💥 ​Jogar esse cruzado ( ou um direto) por cima do jab é um dos1374125Um erro muito comum que os iniciantes cometem no infight e que faz voc — @obrunonuno1.5K2:06Um erro muito comum que os iniciantes cometem no infight e que faz você apanhar muito no sparring! 🥊 ​Na média para a cu106218🚨Não é um tutorial de como fazer. É um alerta: cuidado, pois podem faz — @obrunonuno452.2K0:43🚨Não é um tutorial de como fazer. É um alerta: cuidado, pois podem fazer com você! #NunoBoxing #boxe #boxing #nobrearte 32.7K1029777.3KTreino de boxe sem desculpas. Repita 5x esse round e treine boxe em qu — @obrunonuno187.1K0:44Treino de boxe sem desculpas. Repita 5x esse round e treine boxe em qualquer lugar. #NunoBoxing #boxe #boxing #nobreart11.1K801.3K3.8KAquela dica pra você treinar no fim de ano em qualquer lugar. Se quise — @obrunonuno187.5K0:48Aquela dica pra você treinar no fim de ano em qualquer lugar. Se quiser um plano alimentar, treinos de resistência e agi10.9K791.6K3.1K​Quer bater forte na linha de cintura sem tomar um contra-ataque na ca — @obrunonuno1.3K​Quer bater forte na linha de cintura sem tomar um contra-ataque na cara? 🥊🛑 ​Muita gente apanha no rosto quando tenta g0000Ficar encolhido no bloqueio duplo o tempo todo não vai te salvar no bo — @obrunonuno2.2KFicar encolhido no bloqueio duplo o tempo todo não vai te salvar no boxe! 🥊🛑 ​Quando você só usa a concha tradicional, s0000Amanhã a política resolve o lado dela, mas na segunda você continua pr — @obrunonuno5.8KAmanhã a política resolve o lado dela, mas na segunda você continua precisando aprender a se esquivar da direita e da es0000​Cruzou a perna no boxe, o chão é o seu destino! 🥊🛑 ​Boxe é esporte de — @obrunonuno1.7K​Cruzou a perna no boxe, o chão é o seu destino! 🥊🛑 ​Boxe é esporte de impacto e contato constante. Se você cruza os pés0000Pare de puxar o seu gancho da linha de cintura se você não quiser apan — @obrunonuno1.4KPare de puxar o seu gancho da linha de cintura se você não quiser apanhar no rosto! 🥊🛑 ​Puxar a mão do queixo para pegar0000Bateu e ficou plantado admirando o golpe? Você vai apanhar! 🥊🛑 ​O erro — @obrunonuno984Bateu e ficou plantado admirando o golpe? Você vai apanhar! 🥊🛑 ​O erro mais comum no boxe é desferir a combinação e fica0000​Pare de lutar de guarda baixa se você tem menos de 2 anos de boxe! 🥊🛑 — @obrunonuno1.3K​Pare de lutar de guarda baixa se você tem menos de 2 anos de boxe! 🥊🛑 ​Você não está virando o Floyd Mayweather, você s0000​Pare de lutar como um robô se você não quiser ser lido no ringue! 🥊🛑 — @obrunonuno1.4K​Pare de lutar como um robô se você não quiser ser lido no ringue! 🥊🛑 ​Se você joga todas as suas combinações na mesma c0000acaba apanhando no sparring? 🥊🛑 ​O erro mais comum é jogar o tronco pa — @obrunonuno1.8Kacaba apanhando no sparring? 🥊🛑 ​O erro mais comum é jogar o tronco para trás ou abaixar a cabeça olhando para o chão. P0000​Até onde vai a loucura por visualização na internet? 🛑🥊 ​Postar vídeo — @obrunonuno551​Até onde vai a loucura por visualização na internet? 🛑🥊 ​Postar vídeo de menores de idade se espancando em academia, se0000

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Dec 20Sep 14Sep 27

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