EN

#mitosdiet

5 clips from 1 author · 8.9K total views. Every clip opens with its own counters and comments.

🕖 Makan lewat jam 7 malam langsung bikin gemuk? Tidak sesederhana itu! — @erryfardiansyah

3.1K@erryfardiansyah

🔥 Kalori itu penting, tetapi bukan satu-satunya hal yang perlu diperha — @erryfardiansyah

2K@erryfardiansyah

🤔 Porsi makan kecil belum tentu berarti defisit kalori! Kebutuhan ener — @erryfardiansyah

1.5K@erryfardiansyah

🥗 Makanan sehat boleh dimakan tanpa memperhatikan porsi? Belum tentu! — @erryfardiansyah

1.2K@erryfardiansyah

🏃 Sudah olahraga, berarti boleh makan bebas tanpa batas? Olahraga memb — @erryfardiansyah

1.1K@erryfardiansyah

Top authors

@erryfardiansyah5 clips

Related tags

#edukasigizi #faktadiet #polamakansehat #giziseimbang #tipsdiet #makanmalam #kalori #dietsehat