Name: Esse exercício é excelente pra liberar a fáscia e soltar praticamente todas as articulações, principalmente qu
Uploaded: 2026-08-30T12:46:17+00:00
Duration: 90 s
Channel: @zkramos1
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@zkramos1

Aug 30, 2026 · 1:30 · som original

Esse exercício é excelente pra liberar a fáscia e soltar praticamente todas as articulações, principalmente quadril, ombro e coluna 🍃👌🏽 #sejanatural #mobilidade

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