Đừng chỉ tập tạ đơn một cách mù quáng. Hãy tuân theo trình tự đúng, hiệu quả tập luyện

Name: Đừng chỉ tập tạ đơn một cách mù quáng. Hãy tuân theo trình tự đúng, hiệu quả tập luyện của bạn sẽ tăng gấp
Uploaded: 2026-09-18T11:57:49+00:00
Duration: 14 s
Channel: @zerogymamat
Description: TikTok video by @zerogymamat: 17,000 views, 1,973 likes, 11 comments, 24 shares, 242 saves. Engagement 11.81%.

#zerogym #gym #xuhuongtiktok

Views

17K

Likes

2K

Comments

11

Shares

24

Saves

242

Reposts

0

11.81% ERengagement of this clip — above the author's average (4.92%)

top 78%outperforms 22% of the author's clips

2%of the author's average views

Download Open on TikTok ↗