@zebaastianบาสทอเร็ตโต้

⭐️Certificate The Applied Nutrition for personal Trainer⭐️ เชี่ยวชาญด้านการวางแผนโภชนาการ ติดต่องาน ID: bastorretto

card updated Oct 7, 2026 · 10 clips parsed · following 103 · 5,900,000 likes total

Engagement4.5%normal range

Account summary

@zebaastian has 349,800 followers and 1,858 videos. Across the 10 parsed clips the average is 57,797 views and 1,894 likes. Engagement to views is 4.5%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−2.12 pp). Posts roughly 14.3 times a week. An average clip reaches 17% of the follower count.

Followers

349.8K

history is still being collected

Engagement

4.5%

−2.12 pp newer half

Average views

57.8K

median 3.7K

Likes per clip

1.9K

10 comments avg

Shares / saves

695 / 666

1.15% of viewers save

Posting rate

14.3 / wk

reach 17% of followers

Latest clips

10 collected

แจก 3 ท่าปั้นก้นง่ายๆทำได้ที่บ้าน ด้วยยางยืดแค่เส้นเดียว #ยางยืดออกกํา — @zebaastian

3.1K0:52แจก 3 ท่าปั้นก้นง่ายๆทำได้ที่บ้าน ด้วยยางยืดแค่เส้นเดียว #ยางยืดออกกําลังกาย #ยางยืดแรงต้าน #resistancebands #ปั้นก้น #บ682215

ความสัมพันธ์ที่ดีเป็นส่วนนึงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพซึ่งเราหลายคนมองข้าม — @zebaastian

3.6K1:21ความสัมพันธ์ที่ดีเป็นส่วนนึงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพซึ่งเราหลายคนมองข้าม อาจจะเป็นเพราะแต่ละคนเอาแต่ทำงาน จนสนใจเรื่องความ27223519

อยากกล้ามเนื้อพัฒนาลองหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ดู เพราะมันคือสิ่งท — @zebaastian

3.6K0:58อยากกล้ามเนื้อพัฒนาลองหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ดู เพราะมันคือสิ่งที่หลายคนมองข้ามแต่ใกล้ตัวมากๆ #xnutri #massgainer 1871417

นี่คือเหตุผลว่าทำไมยิ่งเราแก่ตัวไปยิ่งปวดข้อปวดเข่า รีบดูแลตั้งแต่ตอนน — @zebaastian

18.5K0:51นี่คือเหตุผลว่าทำไมยิ่งเราแก่ตัวไปยิ่งปวดข้อปวดเข่า รีบดูแลตั้งแต่ตอนนี้ก่อนจะแย่กว่าเดิมนะครับ #oatmilk #นมโอ๊ต #นมโอ๊ต1601617

ครีเอทีนกินแล้วไตพัง ผมร่วง ตัวบวม จริงเหรอ?? หลายคนสงสัย ไปหาคำตอบในค — @zebaastian

3.4K0:50ครีเอทีนกินแล้วไตพัง ผมร่วง ตัวบวม จริงเหรอ?? หลายคนสงสัย ไปหาคำตอบในคลิปกันได้เลย!! #ครีเอทีน #creatine #xnutri #micron64016

ร่างกายคุณกำลังส่งสัญญาณเตือนอะไรบางอย่างให้คุณรู้ เพราะฉะนั้นอย่าละเล — @zebaastian

520.5K0:24ร่างกายคุณกำลังส่งสัญญาณเตือนอะไรบางอย่างให้คุณรู้ เพราะฉะนั้นอย่าละเลยอาการเหล่านี้ เพราะมันส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้มากก17K796.8K6.5K

คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าคนเป็นสิวคือคนที่ไม่รักษาความสะอาด แต่เอาจริงๆปัจจั — @zebaastian

3.7K0:40คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าคนเป็นสิวคือคนที่ไม่รักษาความสะอาด แต่เอาจริงๆปัจจัยในการเกิดสิวมันเยอะมากๆ #zinc #zincmedita #ซิงค์ 1120137

ลบภาพชาไทยเก่าๆที่มีน้ำตาลเยอะๆ พลังงานสูงๆไปได้เลย เพราะนี่คือชาไทยแบ — @zebaastian

9.9K0:34ลบภาพชาไทยเก่าๆที่มีน้ำตาลเยอะๆ พลังงานสูงๆไปได้เลย เพราะนี่คือชาไทยแบบใหม่ แบบสับ! #ชาไทย #pingpingthaitea #ชาไทยปิ๊งๆ 1841818

ออกตัวใหม่มาแล้ว!! โปรตีนตัวใหม่ของแบรนด์ Xnutri บอกเลย อย่างจึ้ง!! #โ — @zebaastian

2K0:53ออกตัวใหม่มาแล้ว!! โปรตีนตัวใหม่ของแบรนด์ Xnutri บอกเลย อย่างจึ้ง!! #โปรตีน #แมสซอยโปรตีน #masssoyprotein #xnutri #โปรตี41034

เคยเจอไหมครับ? “ฝึกร่างกายให้ไขมัน” มันเป็นแบบนั้นจริงๆเหรอ? แล้วกลไกม — @zebaastian

9.7K1:34เคยเจอไหมครับ? “ฝึกร่างกายให้ไขมัน” มันเป็นแบบนั้นจริงๆเหรอ? แล้วกลไกมันคืออะไร คลิปนี้ผมเล่าให้ฟังครับ #ลดไขมัน #สร้างก855133490

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 9.3% ER

Oct 1Oct 3Oct 6

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 6, 2026	3,058	68	2	2	15	2.35%
Oct 5, 2026	3,600	272	2	35	19	8.58%
Oct 4, 2026	3,637	187	1	4	17	5.28%
Oct 3, 2026	18,500	160	1	6	17	0.90%
Oct 3, 2026	3,415	64	0	1	6	1.90%
Oct 3, 2026	520,500	17,000	79	6,844	6,464	4.60%
Oct 2, 2026	3,707	112	0	13	7	3.37%
Oct 2, 2026	9,851	184	1	8	18	1.96%
Oct 1, 2026	2,011	41	0	3	4	2.19%
Oct 1, 2026	9,691	855	13	34	90	9.31%