ひら天ともやし炒め定食材料ひら天 2枚もやし 1/2p ピーマン 1個オリーブオイルorサラダ油少々塩胡椒少々シャンタン(粉末) 小さじ1/2杯〜調整ごま油

Name: ひら天ともやし炒め定食 材料 ひら天 2枚 もやし 1/2p ピーマン 1個 オリーブオイルorサラダ油 少々 塩胡椒 少々 シャンタン(粉末) 小さじ1/2杯〜調整 ごま油 少々 キムチ 少々 ネギ 好み
Uploaded: 2026-08-02T04:54:11+00:00
Duration: 60 s
Channel: @tomotore
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