@tomotoreともちゃん🚛

元料理人🧑‍🍳現トレーラー運転手🚛 関西🐙独身🙍‍♂️ご飯作ってます🚛たまにLive🎥 夢‼️自分の料理を冷凍販売

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たっぷりキノコと鮭の炊き込みご飯🍚🐟 鮭 1切り身舞茸 1/5p しめじ 1/5p エリンギ 1/5p とろけるチーズ 2枚三つ葉少々 — @tomotore

80.8K1:00たっぷりキノコと鮭の炊き込みご飯🍚🐟 鮭　1切り身舞茸　1/5p しめじ　1/5p エリンギ　1/5p とろけるチーズ　2枚三つ葉　少々 Aだし醤油　　大さじ2 Aみりん大さじ　1 水　　調整塩　　一つまみ料理酒　大さじ1.5 無洗611881337

梅ともずくの素麺ととろろ昆布のおにぎり🍙 A梅 1個 Aもずく 1p A大葉 4枚 A素麺 1束〜2束(事前に湯がく) Aめんつゆ 100c — @tomotore

20.5K1:00梅ともずくの素麺ととろろ昆布のおにぎり🍙 A梅 1個 Aもずく　1p A大葉　4枚 A素麺　　1束〜2束(事前に湯がく) Aめんつゆ　　100cc〜調整 Aみず　　　　70cc〜調整とろろ昆布　　二つ掴み生姜少々(お好みで) B36545823

鮭とご飯ですよの炊き込み、おにぎり定食🍙 鮭フレーク(あら鮭) 大さじ2杯ご飯ですよ大さじ2杯牡蠣醤油小さじ1杯大葉 4枚無洗米 — @tomotore

284.4K1:00鮭とご飯ですよの炊き込み、おにぎり定食🍙 鮭フレーク(あら鮭) 大さじ2杯ご飯ですよ　　大さじ2杯牡蠣醤油　　小さじ1杯大葉　　4枚無洗米、水　1合味海苔　適量しじみ味噌　1p サラダ　　1p ①炊飯器に無洗米をセット。鮭2.5K21832266

ひら天ともやし炒め定食材料ひら天 2枚もやし 1/2p ピーマン 1個オリーブオイルorサラダ油少々塩胡椒少々シャンタン(粉 — @tomotore

39.9K1:00ひら天ともやし炒め定食材料ひら天　　2枚もやし　　1/2p ピーマン　1個オリーブオイルorサラダ油　　少々塩胡椒　少々シャンタン(粉末) 小さじ1/2杯〜調整ごま油　少々　キムチ　少々ネギ　　好み焼き肉のタレ　少々 57856632

ガーリックレモンの塩焼きそば🧄🍋 材料焼きそば麺 1玉レモン 1/8個豚バラ 80g フライドガーリックチップ適量ニラ 1/3束 — @tomotore

48.1K1:00ガーリックレモンの塩焼きそば🧄🍋 材料焼きそば麺　1玉レモン　1/8個豚バラ　80g フライドガーリックチップ　適量ニラ　　1/3束シャンタン(粉末) 小さじ1/2杯〜調整ガーリックパウダー(粉末)　適量オリーブオイルor油63465840

ひつまぶし定食🐟 材料うなぎ 1p 付属うなぎタレ 1p 緑茶 1本 A白だし 30cc〜調整 A水 200cc Aみりん10cc A昆布 — @tomotore

55.3K1:00ひつまぶし定食🐟 材料うなぎ　1p 付属うなぎタレ 1p 緑茶 1本 A白だし　30cc〜調整 A水 200cc Aみりん10cc A昆布小さめ2cm お好みで薬味三つ葉　　少々山椒　　お好みでわさび　少々白ごま　少々 67849760

ホームレスがご飯も食べれず寝込んでたので僕なりの気持ち届けました。お弁当プレゼント🍱🎁 少しながらですが生活困窮者のの力になりたい。 #ト — @tomotore

139.8K0:37ホームレスがご飯も食べれず寝込んでたので僕なりの気持ち届けました。お弁当プレゼント🍱🎁 少しながらですが生活困窮者のの力になりたい。 #トラック飯プレゼント #感動シーン #お弁当 1.6K2209111

たらことしそ昆布のおにぎり🍙 材料 Aたらこ一本 Aしそ昆布 15g(一掴み) A牡蠣醤油小さじ1/2杯バター 1個味海苔 2枚無 — @tomotore

78.5K1:00たらことしそ昆布のおにぎり🍙 材料 Aたらこ　一本 Aしそ昆布　15g(一掴み) A牡蠣醤油　　小さじ1/2杯バター　　1個味海苔　2枚無洗米　1合水　　分量天かすの味噌汁貝汁(ハンディータイプ) 大さじ1 天かす　　少々水73470563

ホームレスが台風でお腹空かしてたのでほっとけませんでした。にんじんと玉ねぎの豚汁プレゼント🎁✨ 自分も過去にホームレスの方に助けられた事が — @tomotore

86.1K0:45ホームレスが台風でお腹空かしてたのでほっとけませんでした。にんじんと玉ねぎの豚汁プレゼント🎁✨ 自分も過去にホームレスの方に助けられた事があり微力ながら生活困窮者の方の力になりたいです… #トラック飯プレゼント #感動シーン #豚汁 1.2K1511170

節約おにぎり定食🍙 材料 Aごま昆布 20g A梅干し 2個 A牡蠣醤油小さじ1 無洗米 1合水適量味付け海苔 2枚貝汁(ハンディ — @tomotore

211.9K1:00節約おにぎり定食🍙 材料 Aごま昆布　20g A梅干し　　2個 A牡蠣醤油　　小さじ1 無洗米　　1合水　　　適量味付け海苔　　2枚貝汁(ハンディータイプ) 大さじ1 天かす適量水　　　200cc ①炊飯器をセットし無洗米、水1.7K14039165

ホームレスの人がお腹を空かして、ズボンも破れてたのでほっとけませんでした。お弁当とズボンをプレゼント🎁 微力ながら生活困窮者の方に力になり — @tomotore

1.9M0:35ホームレスの人がお腹を空かして、ズボンも破れてたのでほっとけませんでした。お弁当とズボンをプレゼント🎁 微力ながら生活困窮者の方に力になりたい❗️ #トラック飯プレゼント #感動シーン #お弁当 17.4K862228824

ホームレスの人が凍えてたので豚汁プレゼント👴🎁 材料豚バラ 50 にんじん 30 大根 50 ごぼう 1/4 油揚げ 1/2 水 200 — @tomotore

1.8M0:33ホームレスの人が凍えてたので豚汁プレゼント👴🎁 材料豚バラ　50 にんじん 30 大根 50 ごぼう　　1/4 油揚げ 1/2 水　　200cc 味噌　　大さじ1 ほんだし　1/3袋ごま油少々ネギ　　好みで自分に今出11.8K1.1K146629

チーズ煮込みハンバーグ材料ハンバーグ 1個とろけるチーズ少量卵 1個米一合と水 Aソース小さじ1 Aケチャップ小さじ1 Aはち — @tomotore

2.4M0:31チーズ煮込みハンバーグ材料ハンバーグ　1個とろけるチーズ　少量卵　　1個米一合と水 Aソース　小さじ1 Aケチャップ小さじ1 Aはちみつ小さじ0.5 アルミホイル ①米と水をセット。天板を置き汚れアルミホイル敷く。(クッキン33K1.2K1.1K3.2K

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Jul 19, 2026	55,300	678	49	7	60	1.33%
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Apr 26, 2026	1,900,000	17,400	862	228	824	0.97%
Jan 17, 2026	1,800,000	11,800	1,097	146	629	0.72%
Dec 15, 2025	2,400,000	33,000	1,199	1,086	3,156	1.47%