하루에 50번! 이 운동을 해보세요! 중년뱃살 싹다 빠집니다. 팔꿈치를 옆으로 들고 팔을 접어주세요. 좌우 스텝을 밟으며 한쪽팔을 아래로 쭉 뻗어주세요

Name: 하루에 50번! 이 운동을 해보세요! 중년뱃살 싹다 빠집니다. 팔꿈치를 옆으로 들고 팔을 접어주세요. 좌우 스텝을 밟으며 한쪽팔을 아래로 쭉 뻗어주세요. 팔다리를 동시에 사용하는 전신 운동입니다
Uploaded: 2025-11-26T06:23:28+00:00
Duration: 34 s
Channel: @togetherexercise
Description: TikTok video by @togetherexercise: 9,948 views, 109 likes, 2 comments, 94 shares, 36 saves. Engagement 2.06%.