@the.spiritbody.architectStefan

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card updated Sep 23, 2026 · 12 clips parsed · following 61 · 3,000,000 likes total

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@the.spiritbody.architect has 437,900 followers and 649 videos. Across the 12 parsed clips the average is 1,114,506 views and 48,055 likes. Engagement to views is 5.22%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.87 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 255% of the follower count.

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Latest clips

12 collected

Dein Core ist weit mehr als ein Sixpack. Er verbindet Ober- und Unterk — @the.spiritbody.architect

6.6K0:32Dein Core ist weit mehr als ein Sixpack. Er verbindet Ober- und Unterkörper, schützt die Wirbelsäule, verbessert Haltung473361662

1987. Kein www. Kein Handy. Kein TikTok. Nur Eisen. Damals jagten wir — @the.spiritbody.architect

1.7K1987. Kein www. Kein Handy. Kein TikTok. Nur Eisen. Damals jagten wir keine Likes. Wir jagten Fortschritt, Kraft und gen48902

Selbstreflektion✨#spiritbodyprime — @the.spiritbody.architect

1.3K2:06Selbstreflektion✨#spiritbodyprime 881345

„Wenn du über 40 bist, ist Training keine Option mehr. Es ist eine Ver — @the.spiritbody.architect

117.2K0:36„Wenn du über 40 bist, ist Training keine Option mehr. Es ist eine Verantwortung. Nicht nur für die Muskeln. Nicht für d4K596751.8K

Muskelaufbau über 40 ist keine Frage von ständigem Muskelkater, Wieder — @the.spiritbody.architect

22.7K0:11Muskelaufbau über 40 ist keine Frage von ständigem Muskelkater, Wiederholungen ohne Ende, schweisstreibende extravagante9163258207

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Beweglich am Schreibtisch bleiben👍 — @the.spiritbody.architect

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5 Principles of a Man in his Power A man who takes responsibility for — @the.spiritbody.architect

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2.3M0:19Mein free moving bodyweight Training hilft mir bei allen anderen Trainings die ich so mache - es ist überall möglich und113.5K1.9K14K22.3K

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Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 19, 2026	6,554	473	36	16	62	8.01%
Sep 14, 2026	1,663	48	9	0	2	3.43%
Sep 14, 2026	1,265	88	13	4	5	8.30%
Sep 10, 2026	117,200	4,050	59	675	1,834	4.08%
Sep 6, 2026	22,700	916	32	58	207	4.43%
Sep 1, 2026	2,247	119	8	6	9	5.92%
Aug 31, 2026	10,200	321	7	11	98	3.32%
Aug 30, 2026	3,408	130	20	7	11	4.61%
Aug 23, 2026	8,832	516	52	18	33	6.63%
Aug 14, 2026	1,100,000	42,300	175	6,505	35,131	4.45%
May 4, 2025	9,800,000	414,200	11,400	87,000	65,116	5.23%
Feb 12, 2023	2,300,000	113,500	1,912	14,000	22,302	5.63%