tokgauge
EN
@paniafit — TikTok avatar

@paniafitEl Macizo Fit | Nutricionista

La salud está en tu plato, te ayudo a elegirlo 🥗 Comparativas, análisis y mejores elecciones 🎓 Lic. en nutrición | Deportista 📍Consultas online y presencial

card updated Sep 28, 2026 · 13 clips parsed · following 13 · 159,500 likes total

Engagement2.18%below typical

Account summary

@paniafit has 12,100 followers and 116 videos. Across the 13 parsed clips the average is 188,353 views and 3,171 likes. Engagement to views is 2.18%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.71 pp). Posts roughly 0.4 times a week. An average clip reaches 1557% of the follower count.

Followers
12.1K
+0 in period
Engagement
2.18%
+0.71 pp newer half
Average views
188.4K
median 1.9K
Likes per clip
3.2K
112 comments avg
Shares / saves
824 / 884
0.47% of viewers save
Posting rate
0.4 / wk
reach 1557% of followers

Latest clips

13 collected
#fyp #salud #nutricion #proteina #inflamacion — @paniafit835#fyp #salud #nutricion #proteina #inflamacion 14112#bebida #desinflamar #jengibre #salud #nutricion — @paniafit1K#bebida #desinflamar #jengibre #salud #nutricion 18112Toma nota para desinflamar tu cuerpo e integralas a tu dieta #fyp #nut — @paniafit671Toma nota para desinflamar tu cuerpo e integralas a tu dieta #fyp #nutricion #alimentacionsaludable #salud #bebida 12103tomen lista de los mejores carbohidratos para rendir mejor día a día,  — @paniafit1.5Ktomen lista de los mejores carbohidratos para rendir mejor día a día, en el trabajo, entrenos y hasta para desarrollar m28217Muchos se enfocan solo en el cardio, pero el entrenamiento de fuerza c — @paniafit1.3K0:20Muchos se enfocan solo en el cardio, pero el entrenamiento de fuerza construye masa muscular, que actúa como una esponja301238.5/10 fondos en máquina para tríceps #gym #fitness #workout #fit #tric — @paniafit1.2K0:308.5/10 fondos en máquina para tríceps #gym #fitness #workout #fit #triceps489167Fila 1 (Carnes / Proteína Animal Terrestre): Pechuga de Pollo (A la pa — @paniafit1.9KFila 1 (Carnes / Proteína Animal Terrestre): Pechuga de Pollo (A la parrilla, corte magro) Carne de Res / Steak (Corte m522623Creer que licuar la remolacha es la opción más eficiente es un error p — @paniafit34.3KCreer que licuar la remolacha es la opción más eficiente es un error porque dependerá tu objetivo y para qué la uses. Al5752460266¿Hambre todo el día? Te falta proteína. 🍗🥚 La proteína es el único mac — @paniafit10.9K¿Hambre todo el día? Te falta proteína. 🍗🥚 La proteína es el único macronutriente que NO es opcional si quieres bajar de19721665¿Seguís pensando que para bajar de peso hay que comer poquito? 📉 Volve — @paniafit31.5K¿Seguís pensando que para bajar de peso hay que comer poquito? 📉 Volvemos a demostrar que a tu estómago no le importan l1.7K751343¿La remolacha engorda o cura? 🥗🍷 Todo depende de CÓMO la comas. Analiz — @paniafit408.1K¿La remolacha engorda o cura? 🥗🍷 Todo depende de CÓMO la comas. Analizamos la Remolacha bajo la lupa de la Inflamación y5.9K3506202.4K¿Sos amante del Alcohol: Cerveza, Whisky o Vino tinto? o ¿sos Team Teq — @paniafit1.1M¿Sos amante del Alcohol: Cerveza, Whisky o Vino tinto? o ¿sos Team Tequila o Aguardiente?🥵 Un gran dilema y un tema polé17.6K7978.6K4.1KReplying to @lilpanito Aquí pueden ver las diferencias: pros y contras — @paniafit855.4KReplying to @lilpanito Aquí pueden ver las diferencias: pros y contras de cada pan de caja, siendo el mejor el de masa m15K2621.4K4.3K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 6.2% ER
Sep 8Mar 6Apr 10

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks