@neise.santiagoNeíse Santiago

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Uma das coisas que está faltando na recuperação da sua diástase não é — @neise.santiago

1.7K1:03Uma das coisas que está faltando na recuperação da sua diástase não é mais força abdominal, mas a capacidade de controla610029

Bem, aquilo que você chama de “flacidez” pode ser a combinação de dife — @neise.santiago

1.8K1:25Bem, aquilo que você chama de “flacidez” pode ser a combinação de diferentes fatores: 1 - pele que foi distendida durant551213

Aquela “pochete” depois do parto não aparece só por causa da gordura. — @neise.santiago

10K1:18Aquela “pochete” depois do parto não aparece só por causa da gordura. Quando esses pontos que falei no vídeo caminham ju22072068

Calma, “amolecer” uma cicatriz da cesárea não é só fazer força! ❌ A ap — @neise.santiago

1261:14Calma, “amolecer” uma cicatriz da cesárea não é só fazer força! ❌ A aparência bonita da cicatriz é resultado de um proce5000

Esses dois erros que mostrei no vídeo, aumentam a pressão intra-abdomi — @neise.santiago

7.9K1:21Esses dois erros que mostrei no vídeo, aumentam a pressão intra-abdominal e abrem ainda mais a diástase por causa do abd18142027

A barriga que não desincha, mesmo semanas ou anos depois do parto não — @neise.santiago

8.1K0:57A barriga que não desincha, mesmo semanas ou anos depois do parto não é só gordura ou flacidez. A cesárea pode estar com268337103

Você olha para a sua cicatriz e pensa: Já tem 15 dias e está tudo fech — @neise.santiago

1831:29Você olha para a sua cicatriz e pensa: Já tem 15 dias e está tudo fechadinho… Mas a verdade é que a pele pode estar fech6100

Você emagreceu depois da cesárea, mas parece que a sua pele não acompa — @neise.santiago

41.7K1:23Você emagreceu depois da cesárea, mas parece que a sua pele não acompanhou o processo? 🥴 Depois da gestação, é comum exi1K17140565

Você pode fazer abdominal todos os dias e, ainda assim, sentir que sua — @neise.santiago

32.3K0:59Você pode fazer abdominal todos os dias e, ainda assim, sentir que sua barriga não melhora! Isso acontece porque o abdôm2.1K205601.2K

Com 40 dias, eu não pensaria que a cicatrização da cesárea terminou. E — @neise.santiago

5.6K1:25Com 40 dias, eu não pensaria que a cicatrização da cesárea terminou. Eu pensaria em reconectar esse corpo que teve 7 cam16362064

⚠Minha cicatriz afundou! ✅Mãe, falar sobre cicatriz funda é um assunto — @neise.santiago

689.6K0:59⚠Minha cicatriz afundou! ✅Mãe, falar sobre cicatriz funda é um assunto muito sério. E provavelmente, você não sabe que a8.1K150284821

🟢Mãe, isso vale pra você que está com bebê de 1 dia, ou pra você que t — @neise.santiago

214.5K1:21🟢Mãe, isso vale pra você que está com bebê de 1 dia, ou pra você que tem filhos com 1 ano ou 10 anos. Isso foi o que eu 12.6K858334.7K

Bolsinha em cima da cesárea depois de um ano. É assim que elimina — @neise.santiago

2.4M1:29Bolsinha em cima da cesárea depois de um ano. É assim que elimina59.6K8553.6K15.8K

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Oct 2, 2026	41,700	1,035	17	140	565	2.86%
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Sep 30, 2026	5,639	163	6	20	64	3.35%
Oct 27, 2024	689,600	8,113	150	284	821	1.24%
Oct 19, 2024	214,500	12,600	85	833	4,746	6.30%
May 2, 2024	2,400,000	59,600	855	3,620	15,839	2.67%