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card updated Nov 1, 2026 · 10 clips parsed · following 6 · 161,000 likes total

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@menospausaprogram has 41,500 followers and 332 videos. Across the 10 parsed clips the average is 7,842 views and 328 likes. Engagement to views is 4.35%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.42 pp). Posts roughly 4.4 times a week. An average clip reaches 19% of the follower count.

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Latest clips

10 collected

Às vezes, a transformação que a gente precisa no dia a dia não custa n — @menospausaprogram

30.8K0:36Às vezes, a transformação que a gente precisa no dia a dia não custa nada e está ao nosso alcance! 💖🌸 Voltar ao básico t1.6K83089

Você sabia que pequenos hábitos alimentares no seu dia a dia podem mud — @menospausaprogram

5K1:04Você sabia que pequenos hábitos alimentares no seu dia a dia podem mudar completamente como você se sente durante a meno1731927

No menos pausa, a gente acredita que a menopausa não é o fim de nada, — @menospausaprogram

1.5KNo menos pausa, a gente acredita que a menopausa não é o fim de nada, é o começo de uma fase cheia de novas possibilidad37002

Menopausa não precisa ser um tabu. 🌸✨ Quem nunca passou por um momento — @menospausaprogram

4.5K1:32Menopausa não precisa ser um tabu. 🌸✨ Quem nunca passou por um momento em que os sintomas pareciam tomar conta, a irrita104024

"Sinto que estou comendo o mesmo de sempre, mas o meu corpo mudou..." — @menospausaprogram

11.9K0:55"Sinto que estou comendo o mesmo de sempre, mas o meu corpo mudou..." 💭✨ Se você já se pegou pensando nisso ao olhar no 44572232

Você sabia que meditar não é "parar de pensar"? 🧘✨ Muitas vezes achamo — @menospausaprogram

2.1K0:31Você sabia que meditar não é "parar de pensar"? 🧘✨ Muitas vezes achamos que meditação é algo inalcançável ou rígido, mas121007

✨ Charme, maturidade e muita qualidade de vida! ✨ Passando no seu feed — @menospausaprogram

1.2K✨ Charme, maturidade e muita qualidade de vida! ✨ Passando no seu feed para lembrar que essa nova fase da vida não preci20000

Você não está sozinha nessa jornada! 🌸✨ Mudanças no corpo, oscilações — @menospausaprogram

3.1K0:58Você não está sozinha nessa jornada! 🌸✨ Mudanças no corpo, oscilações de humor, sintomas como ansiedade, irritabilidade 180379

Parar, olhar para si e encarar os próprios desconfortos nem sempre é u — @menospausaprogram

2K0:41Parar, olhar para si e encarar os próprios desconfortos nem sempre é uma tarefa fácil. Mas é o primeiro passo para assum121257

"Eu não tive essa menopausa, minha filha!" 💬 Quem nunca ouviu uma fras — @menospausaprogram

16.4K0:46"Eu não tive essa menopausa, minha filha!" 💬 Quem nunca ouviu uma frase assim das nossas mães ou avós? 🌸 Durante muito t514121838

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Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Aug 15, 2026	30,800	1,567	8	30	89	5.21%
Aug 13, 2026	4,967	173	1	9	27	3.68%
Aug 11, 2026	1,485	37	0	0	2	2.49%
Aug 10, 2026	4,539	104	0	2	4	2.34%
Aug 8, 2026	11,900	445	7	22	32	3.98%
Aug 6, 2026	2,070	121	0	0	7	5.85%
Aug 4, 2026	1,193	20	0	0	0	1.68%
Aug 3, 2026	3,076	180	3	7	9	6.18%
Aug 1, 2026	1,986	121	2	5	7	6.45%
Jul 30, 2026	16,400	514	12	18	38	3.32%