O exercício é o mesmo. Mas teu búlgaro não precisa trabalhar exatamente do mesmo jeito. 👀

Name: O exercício é o mesmo. Mas teu búlgaro não precisa trabalhar exatamente do mesmo jeito. 👀 Muda a posição do
Uploaded: 2026-09-01T09:46:29+00:00
Duration: 20 s
Channel: @matheusobortoluzzi
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#agachamentobulgaro #treinodeperna #gluteos #quadriceps #hipertrofia

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