tokgauge
EN
EnglishEspañolPortuguêsFrançaisDeutschItalianoBahasa IndonesiaTürkçeРусскийไทย
@iretreat — TikTok avatar

@iretreatiRETREAT Wellness Meditation

สติ แอนด์ สบาย ไลน์: @iretreatใส่@ด้วยค่ะ ตอบไวกว่า หรือกดที่ลิงค์ด้านล่าง

card updated Sep 22, 2026 · 31 clips parsed · following 11 · 8,700,000 likes total

Open on TikTok ↗
Engagement8.45%above average

Account summary

@iretreat has 475,400 followers and 167 videos. Across the 31 parsed clips the average is 35,461 views and 2,893 likes. Engagement to views is 8.45%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−5.39 pp). Posts roughly 0.4 times a week. An average clip reaches 7% of the follower count.

Followers
475.4K
history is still being collected
Engagement
8.45%
−5.39 pp newer half
Average views
35.5K
median 492
Likes per clip
2.9K
13 comments avg
Shares / saves
89 / 154
0.43% of viewers save
Posting rate
0.4 / wk
reach 7% of followers

Latest clips

31 collected
เมื่อเราได้สัมผัสประสบการณ์ที่แตกต่าง เราจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะกลับมาอย — @iretreat2252:07เมื่อเราได้สัมผัสประสบการณ์ที่แตกต่าง เราจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ปล่อยวางความคิดที่วุ่นวาย และให้ใจ15001การเลือกตัวเอง ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้เ — @iretreat4251:33การเลือกตัวเอง ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้เป็น รู้จักปกป้องความสงบในใจ และไม่ฝืนอยู่กับสิ่งท43215บางครั้งความสุขที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากการได้ทุกสิ่งที่ต้องการ แต่เกิด — @iretreat3K2:34บางครั้งความสุขที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากการได้ทุกสิ่งที่ต้องการ แต่เกิดจากการเข้าใจตัวเอง ยอมรับสิ่งที่เป็น และปล่อยวางส79065บางทีสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่คำตอบจากใคร แต่เป็นการกลับมารับฟังเสีย — @iretreat2353:36บางทีสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่คำตอบจากใคร แต่เป็นการกลับมารับฟังเสียงภายในใจของตัวเอง ค่อยๆ คลี่คลายความรู้สึกที่ซ่อน9000ความสุขที่แท้จริง อาจไม่ได้มาจากการมีทุกอย่างที่สวยงาม แต่เกิดจากการได — @iretreat9.2K2:26ความสุขที่แท้จริง อาจไม่ได้มาจากการมีทุกอย่างที่สวยงาม แต่เกิดจากการได้อยู่ในพื้นที่ที่ใจไม่ต้องแบกรับอะไร เมื่อเราไม่ต้21211916บางครั้งการให้เวลากับตัวเอง ไม่ใช่การหยุดเดินไปข้างหน้า แต่คือการกลับม — @iretreat2382:04บางครั้งการให้เวลากับตัวเอง ไม่ใช่การหยุดเดินไปข้างหน้า แต่คือการกลับมารับฟังหัวใจตัวเองอีกครั้ง เมื่อเราไม่เร่งรีบกับ12001การพักใจที่ดีที่สุด คือการได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อจิตใ — @iretreat2543:03การพักใจที่ดีที่สุด คือการได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อจิตใจเริ่มมีสมาธิ เราจะค่อยๆ เข้าใจว่า การพักผ่อนไม่ใช21000การทำสมาธิไม่จำเป็นต้องยึดติดกับรูปแบบเดิมๆ เพราะเมื่อเราได้ค้นพบวิธีท — @iretreat3061:56การทำสมาธิไม่จำเป็นต้องยึดติดกับรูปแบบเดิมๆ เพราะเมื่อเราได้ค้นพบวิธีที่เหมาะกับตัวเอง การฝึกใจก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายแ20100ยิ่งเราใช้ชีวิตอยู่กับโลกภายนอกมากเท่าไร ยิ่งต้องไม่ลืมกลับมาดูแลโลกภา — @iretreat4921:57ยิ่งเราใช้ชีวิตอยู่กับโลกภายนอกมากเท่าไร ยิ่งต้องไม่ลืมกลับมาดูแลโลกภายในของตัวเอง เพราะความสงบไม่ได้เกิดจากการหนีปัญหา 32105บางครั้งความสงบที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากการทำให้ทุกอย่างรอบตัวเงียบลง แ — @iretreat13.2K3:12บางครั้งความสงบที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากการทำให้ทุกอย่างรอบตัวเงียบลง แต่เกิดจากการที่ใจเราเรียนรู้ที่จะสงบลงเอง การฝึกสม30103744บางครั้งการเติบโตที่ดีที่สุด ก็เริ่มต้นจากการเปิดใจให้กับสิ่งใหม่ ๆ ค่ — @iretreat2131:42บางครั้งการเติบโตที่ดีที่สุด ก็เริ่มต้นจากการเปิดใจให้กับสิ่งใหม่ ๆ ค่อยๆวางความกังวลลง กลับมาอยู่กับปัจจุบัน ดูแลหัวใจ26100วันอังคารที่ 29 กันยายนนี้ พบกับ iRETREAT CLUB 🌿 ในหัวข้อ "เติมพลังใจเ — @iretreat354วันอังคารที่ 29 กันยายนนี้ พบกับ iRETREAT CLUB 🌿 ในหัวข้อ "เติมพลังใจเพื่อก้าวผ่านไปด้วยกัน" ชั่วโมงแห่งการหยุดใจ เพื่อ7020บางทีสิ่งที่ใจเราต้องการ อาจไม่ใช่การพยายามให้มากขึ้น แต่อาจเป็นแค่การ — @iretreat7291:26บางทีสิ่งที่ใจเราต้องการ อาจไม่ใช่การพยายามให้มากขึ้น แต่อาจเป็นแค่การ “หยุด” และกลับมารับฟังตัวเองให้มากขึ้น เมื่อได้เ32013การได้หยุดพักอย่างแท้จริง ไม่ใช่การหยุดทำทุกอย่าง แต่คือการวางความวุ่น — @iretreat1K1:56การได้หยุดพักอย่างแท้จริง ไม่ใช่การหยุดทำทุกอย่าง แต่คือการวางความวุ่นวายลงชั่วคราว ให้ใจได้พักจากเรื่องราวต่างๆ เพื่อ61104มื่อเรามีสติ เราจะมองเห็นมุมมองใหม่ๆเข้าใจผู้คนรอบข้างได้ลึกขึ้น เห็นต — @iretreat3151:45มื่อเรามีสติ เราจะมองเห็นมุมมองใหม่ๆเข้าใจผู้คนรอบข้างได้ลึกขึ้น เห็นตัวเองชัดขึ้น และสังเกตเห็นความสุขเล็กๆ ที่เคยมองข24000บางครั้งการทำสมาธิที่ดี อาจไม่ใช่การทำตามวิธีเดิมๆ แต่คือการค้นหาแนวทา — @iretreat4392:32บางครั้งการทำสมาธิที่ดี อาจไม่ใช่การทำตามวิธีเดิมๆ แต่คือการค้นหาแนวทางที่เหมาะกับตัวเราเอง เรียบง่าย เป็นอิสระ และเปิด26001บางครั้ง…การเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุด ไม่ได้เริ่มจากการเปลี่ยนโลก แต่เริ่ — @iretreat3851:47บางครั้ง…การเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุด ไม่ได้เริ่มจากการเปลี่ยนโลก แต่เริ่มจากการกลับมาเข้าใจตัวเอง เมื่อได้เรียนรู้การนั่18011เมื่อใจได้สัมผัสกับความอิ่มเอมและความสงบ เราจะค่อยๆ เรียนรู้ว่า ความสุ — @iretreat5.5K1:41เมื่อใจได้สัมผัสกับความอิ่มเอมและความสงบ เราจะค่อยๆ เรียนรู้ว่า ความสุขไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แค่ใจเราได้พักจากความเหนื1491716เมื่อเราได้วางสิ่งที่คอยรั้งใจลง เราจะค่อยๆ กลับมาเห็นตัวเองชัดขึ้น เข — @iretreat9832:34เมื่อเราได้วางสิ่งที่คอยรั้งใจลง เราจะค่อยๆ กลับมาเห็นตัวเองชัดขึ้น เข้าใจว่าจริงๆ แล้วเราต้องการอะไร และเรียนรู้ที่จ16000ยิ่งเราใช้ชีวิตอยู่กับโลกภายนอกมากเท่าไร ก็ยิ่งต้องเรียนรู้ที่จะกลับมา — @iretreat3361:57ยิ่งเราใช้ชีวิตอยู่กับโลกภายนอกมากเท่าไร ก็ยิ่งต้องเรียนรู้ที่จะกลับมาอยู่กับโลกภายในให้มากขึ้น เพราะความสงบไม่ได้เกิดจ21000บางครั้ง…ความสุขไม่ได้เกิดจากการพยายามควบคุมทุกอย่าง แต่เกิดจากการยอมว — @iretreat3461:44บางครั้ง…ความสุขไม่ได้เกิดจากการพยายามควบคุมทุกอย่าง แต่เกิดจากการยอมวาง แล้วกลับมาอยู่กับหัวใจตัวเอง การทำสมาธิโดยไม่บ33202บางครั้งพลังงานที่ดีไม่ได้มาจากสิ่งรอบตัว แต่เริ่มต้นจากการที่เราได้กล — @iretreat5K1:37บางครั้งพลังงานที่ดีไม่ได้มาจากสิ่งรอบตัว แต่เริ่มต้นจากการที่เราได้กลับมาเติมพลังให้ตัวเอง เมื่อเราได้หยุดพัก ได้อยู่11801414การฝึกสมาธิจึงไม่ใช่การหนีจากผู้คนหรือปัญหา แต่คือการหยุดโฟกัสสิ่งรอบต — @iretreat1.6K2:50การฝึกสมาธิจึงไม่ใช่การหนีจากผู้คนหรือปัญหา แต่คือการหยุดโฟกัสสิ่งรอบตัวลงชั่วคราว แล้วหันกลับมารับฟังตัวเองอีกครั้ง 79374เมื่อเราได้อยู่ในสถานที่ที่ดีและได้พบกับจิตใจที่สงบ สิ่งที่เปลี่ยนแปลง — @iretreat5151:32เมื่อเราได้อยู่ในสถานที่ที่ดีและได้พบกับจิตใจที่สงบ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่คือการได้เรียนรู้ว่า ความส22000บางครั้งการเดินทางของชีวิต ไม่ได้มีความหมายแค่การไปให้ถึงสิ่งที่ตามหา — @iretreat1.1K3:25บางครั้งการเดินทางของชีวิต ไม่ได้มีความหมายแค่การไปให้ถึงสิ่งที่ตามหา แต่คือการได้พบใครบางคนที่ช่วยชี้ทางให้เราได้กลับมา36122เมื่อเราเลือกเมตตาต่อตัวเอง ใจก็ค่อยๆ เต็มไปด้วยความเข้าใจ และเมื่อถึง — @iretreat9222:37เมื่อเราเลือกเมตตาต่อตัวเอง ใจก็ค่อยๆ เต็มไปด้วยความเข้าใจ และเมื่อถึงวันที่เราให้อภัยคนอื่นได้ เราจะรู้ว่าการปล่อยวางไ52315เมื่อใจได้หยุดพักจากความวุ่นวาย ปัญหาหลายอย่างที่เคยหนักอาจไม่ได้หายไป — @iretreat3652:19เมื่อใจได้หยุดพักจากความวุ่นวาย ปัญหาหลายอย่างที่เคยหนักอาจไม่ได้หายไปทันที แต่เราจะค่อยๆ มองเห็นมันชัดขึ้น และไม่ปล่อย25001บางครั้งความสบายใจไม่ได้เกิดจากการที่ทุกอย่างรอบตัวดีขึ้น แต่เกิดจากวั — @iretreat4071:51บางครั้งความสบายใจไม่ได้เกิดจากการที่ทุกอย่างรอบตัวดีขึ้น แต่เกิดจากวันที่เราเริ่มมีสติ และไม่ปล่อยให้ใจไหลไปกับทุกเรื่29011อยากให้เขาเจอมุมมองที่ไม่เหมือนเดิม #iretreatclub #iretreat #retreat # — @iretreat964.9K1:17อยากให้เขาเจอมุมมองที่ไม่เหมือนเดิม #iretreatclub #iretreat #retreat #selfdetox #iretreatwellnessmeditation #relax #soci83.6K2232K4.1Kเคยรู้ตัวเองบ้างมั้ย? เคยถามความรู้สึกตัวเองจริงๆบ้างมั้ย? #iretreat # — @iretreat60.8K1:14เคยรู้ตัวเองบ้างมั้ย? เคยถามความรู้สึกตัวเองจริงๆบ้างมั้ย? #iretreat #retreat #selfdetox #iretreatclub #iretreatwellness3.5K112172250สถานที่ที่ตั้งใจสร้าง เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสความ ‘สงบ สบาย และสุขได้ด้ — @iretreat25.5K15:11สถานที่ที่ตั้งใจสร้าง เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสความ ‘สงบ สบาย และสุขได้ด้วยการอยู่กับตัวเอง’ 💙“การไม่พูด ไม่เล่นมือถือ ไม่เ1.1K50466272

Engagement per clip

31 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 12.7% ER
Jun 15Sep 25Oct 28

Profile completeness

5/6

Frequently asked

How many followers does @iretreat have?

475,400 followers as of Sep 22, 2026.

How many videos does @iretreat have?

167 videos; 31 of them have been parsed with full statistics.

What is the engagement rate of @iretreat?

8.45% of views turn into likes, comments and shares across 31 parsed clips.

What is the average number of views per clip?

35,461 views, median 492.

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement
@funny_pets.fr — TikTok avatar@funny_pets.fr475.6K followersER 6.81%avg views 32.6K@gellotv — TikTok avatar@gellotv475.3K followersER 6.99%avg views 22.6K@smile.panjapa — TikTok avatar@smile.panjapa475.5K followersER 8.76%avg views 46.6K@lemlem.daily — TikTok avatar@lemlem.daily475.3K followersER 8.4%avg views 15.1K@juliobalestrinoficial — TikTok avatar@juliobalestrinoficial475.4K followersER 7.19%avg views 40.2K@dodou984 — TikTok avatar@dodou984475.6K followersER 4.11%avg views 30.3K@comet_fire — TikTok avatar@comet_fire475.7K followersER 17.72%avg views 45.9K@nounaaaa____amad — TikTok avatar@nounaaaa____amad475.5K followersER 8.95%avg views 94.7K

Profiles with a similar audience

followed by the same people
@1000prutag — TikTok avatar@1000prutag196.6K followersER 5.29%avg views 289.9K1 shared followers@10kcalmuscle — TikTok avatar@10kcalmuscle428K followersER 4.57%avg views 82.4K1 shared followers@aa_perawatch — TikTok avatar@aa_perawatch1.9M followersER 5.39%avg views 1.5M1 shared followers@aleebaba_academy — TikTok avatar@aleebaba_academy1M followersER 5.39%avg views 26.4K1 shared followers@aommamx — TikTok avatar@aommamx939.2K followersER 6.68%avg views 109.1K1 shared followers@art_phasut — TikTok avatar@art_phasut1.3M followersER 5.72%avg views 1.1M1 shared followers@asuaplayboy — TikTok avatar@asuaplayboy897.4K followersER 4.31%avg views 966.5K1 shared followers@b_boomm — TikTok avatar@b_boomm711.3K followersER 8.24%avg views 6.5K1 shared followers

Trending now

views on clips from the past two weeks
@artthuroficial_ — TikTok avatar@artthuroficial_22.4M followersER 9.52%avg views 6.6M285.4M fresh views@nataliireynoldss — TikTok avatar@nataliireynoldss12.7M followersER 9.77%avg views 11.9M281.8M fresh views@alencarzaoficial — TikTok avatar@alencarzaoficial20.6M followersER 12.09%avg views 8.2M239.6M fresh views@fujiiian — TikTok avatar@fujiiian39.1M followersER 13.32%avg views 3.1M147.7M fresh views@win.william_official — TikTok avatar@win.william_official32.8M followersER 9.83%avg views 5.9M140.6M fresh views@attahalilintar — TikTok avatar@attahalilintar25.7M followersER 5.45%avg views 2.6M138.7M fresh views@moncluscarol — TikTok avatar@moncluscarol22.9M followersER 14.25%avg views 4.9M130.3M fresh views@calvinklein — TikTok avatar@calvinklein5.8M followersER 20.12%avg views 4.9M129.6M fresh views