@iretreatiRETREAT Wellness Meditation

สติ แอนด์ สบาย ไลน์: @iretreatใส่@ด้วยค่ะ ตอบไวกว่า หรือกดที่ลิงค์ด้านล่าง

card updated Sep 22, 2026 · 13 clips parsed · following 11 · 8,700,000 likes total

Engagement8.64%above average

Account summary

@iretreat has 475,400 followers and 167 videos. Across the 13 parsed clips the average is 81,626 views and 6,816 likes. Engagement to views is 8.64%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−4.64 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 17% of the follower count.

Followers

475.4K

history is still being collected

Engagement

8.64%

−4.64 pp newer half

Average views

81.6K

median 922

Likes per clip

6.8K

30 comments avg

Shares / saves

205 / 358

0.44% of viewers save

Posting rate

0.2 / wk

reach 17% of followers

Latest clips

13 collected

เมื่อเราได้วางสิ่งที่คอยรั้งใจลง เราจะค่อยๆ กลับมาเห็นตัวเองชัดขึ้น เข — @iretreat

1682:34เมื่อเราได้วางสิ่งที่คอยรั้งใจลง เราจะค่อยๆ กลับมาเห็นตัวเองชัดขึ้น เข้าใจว่าจริงๆ แล้วเราต้องการอะไร และเรียนรู้ที่จ16000

ยิ่งเราใช้ชีวิตอยู่กับโลกภายนอกมากเท่าไร ก็ยิ่งต้องเรียนรู้ที่จะกลับมา — @iretreat

2381:57ยิ่งเราใช้ชีวิตอยู่กับโลกภายนอกมากเท่าไร ก็ยิ่งต้องเรียนรู้ที่จะกลับมาอยู่กับโลกภายในให้มากขึ้น เพราะความสงบไม่ได้เกิดจ21000

บางครั้ง…ความสุขไม่ได้เกิดจากการพยายามควบคุมทุกอย่าง แต่เกิดจากการยอมว — @iretreat

3461:44บางครั้ง…ความสุขไม่ได้เกิดจากการพยายามควบคุมทุกอย่าง แต่เกิดจากการยอมวาง แล้วกลับมาอยู่กับหัวใจตัวเอง การทำสมาธิโดยไม่บ33202

บางครั้งพลังงานที่ดีไม่ได้มาจากสิ่งรอบตัว แต่เริ่มต้นจากการที่เราได้กล — @iretreat

5K1:37บางครั้งพลังงานที่ดีไม่ได้มาจากสิ่งรอบตัว แต่เริ่มต้นจากการที่เราได้กลับมาเติมพลังให้ตัวเอง เมื่อเราได้หยุดพัก ได้อยู่11801414

การฝึกสมาธิจึงไม่ใช่การหนีจากผู้คนหรือปัญหา แต่คือการหยุดโฟกัสสิ่งรอบต — @iretreat

1.6K2:50การฝึกสมาธิจึงไม่ใช่การหนีจากผู้คนหรือปัญหา แต่คือการหยุดโฟกัสสิ่งรอบตัวลงชั่วคราว แล้วหันกลับมารับฟังตัวเองอีกครั้ง 79374

เมื่อเราได้อยู่ในสถานที่ที่ดีและได้พบกับจิตใจที่สงบ สิ่งที่เปลี่ยนแปลง — @iretreat

5151:32เมื่อเราได้อยู่ในสถานที่ที่ดีและได้พบกับจิตใจที่สงบ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่คือการได้เรียนรู้ว่า ความส22000

บางครั้งการเดินทางของชีวิต ไม่ได้มีความหมายแค่การไปให้ถึงสิ่งที่ตามหา — @iretreat

1.1K3:25บางครั้งการเดินทางของชีวิต ไม่ได้มีความหมายแค่การไปให้ถึงสิ่งที่ตามหา แต่คือการได้พบใครบางคนที่ช่วยชี้ทางให้เราได้กลับมา36122

เมื่อเราเลือกเมตตาต่อตัวเอง ใจก็ค่อยๆ เต็มไปด้วยความเข้าใจ และเมื่อถึง — @iretreat

9222:37เมื่อเราเลือกเมตตาต่อตัวเอง ใจก็ค่อยๆ เต็มไปด้วยความเข้าใจ และเมื่อถึงวันที่เราให้อภัยคนอื่นได้ เราจะรู้ว่าการปล่อยวางไ52315

เมื่อใจได้หยุดพักจากความวุ่นวาย ปัญหาหลายอย่างที่เคยหนักอาจไม่ได้หายไป — @iretreat

3652:19เมื่อใจได้หยุดพักจากความวุ่นวาย ปัญหาหลายอย่างที่เคยหนักอาจไม่ได้หายไปทันที แต่เราจะค่อยๆ มองเห็นมันชัดขึ้น และไม่ปล่อย25001

บางครั้งความสบายใจไม่ได้เกิดจากการที่ทุกอย่างรอบตัวดีขึ้น แต่เกิดจากวั — @iretreat

4071:51บางครั้งความสบายใจไม่ได้เกิดจากการที่ทุกอย่างรอบตัวดีขึ้น แต่เกิดจากวันที่เราเริ่มมีสติ และไม่ปล่อยให้ใจไหลไปกับทุกเรื่29011

อยากให้เขาเจอมุมมองที่ไม่เหมือนเดิม #iretreatclub #iretreat #retreat # — @iretreat

964.6K1:17อยากให้เขาเจอมุมมองที่ไม่เหมือนเดิม #iretreatclub #iretreat #retreat #selfdetox #iretreatwellnessmeditation #relax #soci83.6K2232K4.1K

เคยรู้ตัวเองบ้างมั้ย? เคยถามความรู้สึกตัวเองจริงๆบ้างมั้ย? #iretreat # — @iretreat

60.7K1:14เคยรู้ตัวเองบ้างมั้ย? เคยถามความรู้สึกตัวเองจริงๆบ้างมั้ย? #iretreat #retreat #selfdetox #iretreatclub #iretreatwellness3.5K112172250

สถานที่ที่ตั้งใจสร้าง เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสความ ‘สงบ สบาย และสุขได้ด้ — @iretreat

25.2K15:11สถานที่ที่ตั้งใจสร้าง เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสความ ‘สงบ สบาย และสุขได้ด้วยการอยู่กับตัวเอง’ 💙“การไม่พูด ไม่เล่นมือถือ ไม่เ1.1K50466272

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 10.1% ER

Jun 15Sep 14Sep 22

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 22, 2026	168	16	0	0	0	9.52%
Sep 21, 2026	238	21	0	0	0	8.82%
Sep 19, 2026	346	33	2	0	2	10.12%
Sep 18, 2026	4,956	118	0	14	14	2.66%
Sep 17, 2026	1,600	79	3	7	4	5.56%
Sep 15, 2026	515	22	0	0	0	4.27%
Sep 14, 2026	1,126	36	1	2	2	3.46%
Sep 13, 2026	922	52	3	1	5	6.07%
Sep 12, 2026	365	25	0	0	1	6.85%
Sep 11, 2026	407	29	0	1	1	7.37%
Aug 25, 2025	964,600	83,600	223	2,008	4,108	8.90%
Jun 26, 2025	60,700	3,453	112	172	250	6.16%
Jun 15, 2025	25,200	1,127	50	466	272	6.52%