tokgauge
EN
@iliya_111 — TikTok avatar

@iliya_111Ilya

Илья • Онлайн фитнес-тренер 🥇Чемпион мира по бодибилдингу Забирай чек лист по анализам и тренировки ⬇️⬇️⬇️

card updated Sep 17, 2026 · 13 clips parsed · following 103 · 2,600,000 likes total

Engagement2.82%below typical

Account summary

@iliya_111 has 154,400 followers and 630 videos. Across the 13 parsed clips the average is 1,263,986 views and 30,664 likes. Engagement to views is 2.82%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+1.72 pp). An average clip reaches 819% of the follower count.

Followers
154.4K
history is still being collected
Engagement
2.82%
+1.72 pp newer half
Average views
1.3M
median 3.4K
Likes per clip
30.7K
440 comments avg
Shares / saves
4.6K / 395
0.03% of viewers save
Posting rate
reach 819% of followers

Latest clips

13 collected
🥊 Сделать вес — не значит быть готовым к бою. Можно увидеть нужную циф — @iliya_1112.5K0:45🥊 Сделать вес — не значит быть готовым к бою. Можно увидеть нужную цифру на весах и оставить вместе с килограммами силу,157006🥊 Вес бойца не должен стоить ему силы на ринге. Работа с бойцами показ — @iliya_1113.8K0:58🥊 Вес бойца не должен стоить ему силы на ринге. Работа с бойцами показала мне, насколько прочно в единоборствах сидит ид2700212Цифра на весах может мотивировать на пару месяцев. Но что будет, когда — @iliya_1113.5K0:45Цифра на весах может мотивировать на пару месяцев. Но что будет, когда ты её увидишь? Сила, выносливость, техника, ощуще980015Ты можешь идеально тренироваться, но если игнорируешь восстановление — — @iliya_1113.4K0:37Ты можешь идеально тренироваться, но если игнорируешь восстановление — сам тормозишь свой прогресс. Растяжка не «чинит» 830213💪В тренировках легко заставить себя сделать ещё один подход. Гораздо с — @iliya_1113.2K0:44💪В тренировках легко заставить себя сделать ещё один подход. Гораздо сложнее продолжать, когда ты неделями не видишь отд152037🔥 Базовый комплекс тренировок уже ждёт тебя по ссылке в шапке профиля. — @iliya_1112.3K0:53🔥 Базовый комплекс тренировок уже ждёт тебя по ссылке в шапке профиля. А чужое идеальное тело оставь чужому Instagram. Т72145🏆Большие цели редко начинаются с идеальной формы. Чаще — с момента, ко — @iliya_1113.3K0:32🏆Большие цели редко начинаются с идеальной формы. Чаще — с момента, когда смотришь на себя и понимаешь, сколько работы в188119Иногда тренировка нужна не тогда, когда много сил и мотивации, а как р — @iliya_1113.3K0:46Иногда тренировка нужна не тогда, когда много сил и мотивации, а как раз тогда, когда хочется отменить вообще всё. И реч21231227💭 После развода легко уйти в одну из крайностей: либо полностью забить — @iliya_1113.4K0:40💭 После развода легко уйти в одну из крайностей: либо полностью забить на себя, либо пытаться заглушить боль тренировкам1351110💔 После расставания легко уйти в одну из крайностей: забыть о себе или — @iliya_1113.2K0:33💔 После расставания легко уйти в одну из крайностей: забыть о себе или пытаться срочно «починить» себя. Но есть третий в163219😁😁#ркомендации #тикток #россия #юмор #рек #iliya_111 #прикол #berdancl — @iliya_1114.7M0:11😁😁#ркомендации #тикток #россия #юмор #рек #iliya_111 #прикол #berdanclub #🍋 #семья #жена #муж89.7K49317.4K2.4KЧто это было?😏🧐😂#рекомендации #iliya_111 #юмор #🍋 #россия #рек #тикток — @iliya_1115.6M0:08Что это было?😏🧐😂#рекомендации #iliya_111 #юмор #🍋 #россия #рек #тикток #прикол #семья #россия #рек #berdanclub #жена #му170.4K4.3K16.6K1.3KКогда немного осмелел🤣😆😁#iliya_111 #рекомендации #юмор #юмор #🍋 #тикто — @iliya_1116.1M0:19Когда немного осмелел🤣😆😁#iliya_111 #рекомендации #юмор #юмор #🍋 #тикток #рек #россия #жена #семья #berdanclab #муж137K96125.8K1.3K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 7.2% ER
May 26Sep 14Sep 17

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks