🚨 Non trascurare la PRESA! ❌ Il potenziamento della presa ed il rinforzo degli AVAMBRACCI è sicuramente uno degli aspetti più sottovalutati in allenamento ➡️ Ma perché è così importante? 🔑 Una buona presa ci permette di poter lavorare ad esercizi più COMPLESSI, che senza questa, sarebbero impossibili ✅ Usa la MAGNESITE per un ulteriore aiuto e non posizionare le mani A CASO sulla sbarra, ma cerca di trovare il punto perfetto che ti permetti di esprimere il massimo della forza! 🎯 Se anche tu vuoi essere guidato in un percorso che ti porti DA DOVE SEI ORA, a DOVE VUOI ARRIVARE Dove andremo ad annullare tutto ciò che non fa altro che allontanarti dai tuoi obiettivi e ti tiene intrappolato nella tua situazione Visita il mio link in bio, oppure, scrivimi in DM 💬 #allenamento #calisthenics #trazioni #palestra
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