@falanadadorFala Nadador! por Conrado Lino

Fala Nadador! 🏊 O alto rendimento da natação pra sua realidade. Especialista em performance CREF 150904-G/SP VAGAS ABERTAS - Assessoria Nado Perfeito 👇

card updated Sep 22, 2026 · 10 clips parsed · following 0 · 5,100,000 likes total

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@falanadador has 399,200 followers and 758 videos. Across the 10 parsed clips the average is 3,613 views and 248 likes. Engagement to views is 7.24%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+1.72 pp). Posts roughly 7.6 times a week. An average clip reaches 1% of the follower count.

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Qual foi o pior conselho que você já recebeu na natação? — @falanadador

1.7K1:38Qual foi o pior conselho que você já recebeu na natação?112134

Cansar rápido nadando pode ter relação com a sua respiração. 🏊‍♂️ Para — @falanadador

2.3KCansar rápido nadando pode ter relação com a sua respiração. 🏊‍♂️ Para respirar melhor no nado crawl, coloque estes pass801320

✅ Quer nadar costas com mais técnica, eficiência e velocidade? Ajustes — @falanadador

1.4K1:46✅ Quer nadar costas com mais técnica, eficiência e velocidade? Ajustes na posição do corpo, na rotação e na braçada pode840410

Quer nadar mais rápido? Então pare de olhar só para a braçada. A perna — @falanadador

5.9K2:54Quer nadar mais rápido? Então pare de olhar só para a braçada. A pernada é a base da natação: ajuda a manter o corpo na 46061051

✅ Esses 3 exercícios mudam o jogo de qualquer nadador: Barra fixa, aga — @falanadador

11K2:05✅ Esses 3 exercícios mudam o jogo de qualquer nadador: Barra fixa, agachamento e o pulldown. E aí, bora colocar em prát9241265219

Existe uma metragem ideal para treinar em alta intensidade? A resposta — @falanadador

1.6K1:42Existe uma metragem ideal para treinar em alta intensidade? A resposta não é simplesmente “quanto mais metros, melhor”. 124006

✅ Quer melhorar seu nado submerso, streamline e filipina? Treine em 3 — @falanadador

3.1K2:00✅ Quer melhorar seu nado submerso, streamline e filipina? Treine em 3 etapas: técnica → intensidade → repetição. Comec2721234

Você sente que seu corpo afunda enquanto nada? Na maioria das vezes, o — @falanadador

5.2K0:08Você sente que seu corpo afunda enquanto nada? Na maioria das vezes, o problema não é o seu peso. É a falta de técnica 1322320

✅ Quer mais velocidade sem cansar mais? Treinar forte todo dia não é o — @falanadador

2.2K2:45✅ Quer mais velocidade sem cansar mais? Treinar forte todo dia não é o caminho. Intensidade + técnica + recuperação é o1513412

✅ Sua pernada pode estar fazendo você cansar mais e nadar menos. Super — @falanadador

1.7K2:09✅ Sua pernada pode estar fazendo você cansar mais e nadar menos. Superfície, movimento vertical e pernada fechada: parec1463613

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Sep 13, 2026	2,344	80	1	3	20	3.58%
Sep 12, 2026	1,433	84	0	4	10	6.14%
Sep 11, 2026	5,869	460	6	10	51	8.11%
Sep 10, 2026	11,000	924	12	65	219	9.10%
Sep 9, 2026	1,650	124	0	0	6	7.52%
Sep 9, 2026	3,070	272	1	2	34	8.96%
Sep 8, 2026	5,172	132	2	3	20	2.65%
Sep 7, 2026	2,167	151	3	4	12	7.29%
Sep 5, 2026	1,697	146	3	6	13	9.13%