Comida alta en proteína 💪 Una forma MUY barata de consumir grandes cantidades de proteína. La soja texturizada la podes conseguir en una dietética( aproximadamente cuesta $2000 el 1/2 kg es decir que con $2000 tenes 5 comidas aseguradas de 50g de proteína(100g de soja t ). Le gana completamente a cualquier comida, o cualquier suplemento. Te estaría costando $400 el plato de comida. Y estarías pagando $8 pesos por gramo de proteína. No existe.
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