@esncom.nlESN NL 🇳🇱

ESN Nederland | Elite Sports Nutrition Performance voeding voor elke dag Kortingscode: "TikTok"

card updated Oct 3, 2026 · 10 clips parsed · following 64 · 48,400 likes total

Engagement4.29%normal range

Account summary

@esncom.nl has 10,700 followers and 214 videos. Across the 10 parsed clips the average is 4,767 views and 186 likes. Engagement to views is 4.29%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.83 pp). Posts roughly 5.1 times a week. An average clip reaches 45% of the follower count.

Followers

10.7K

+400 in period

Engagement

4.29%

+0.83 pp newer half

Average views

4.8K

median 3K

Likes per clip

186

5 comments avg

Shares / saves

13 / 15

0.32% of viewers save

Posting rate

5.1 / wk

reach 45% of followers

Latest clips

10 collected

Inspiratie nodig voor je volgende ontbijt? We got you. 🥣 Deze smoothie — @esncom.nl

3490:29Inspiratie nodig voor je volgende ontbijt? We got you. 🥣 Deze smoothiebowl gemaakt door @fitbyemmy is lekker romig én ho41223

IsoClear Less Sweet here we come!! 🍹 Jouw favoriete eiwitlimonade maar — @esncom.nl

5370:50IsoClear Less Sweet here we come!! 🍹 Jouw favoriete eiwitlimonade maar dan minder zoet! 25g eiwit en verfrissend! #ESN 48252

Wat onze atleet @Sanne 💘 ESN & TEVEO CODE: SAN eet op een dag als gym — @esncom.nl

5091:11Wat onze atleet @Sanne 💘 ESN & TEVEO CODE: SAN eet op een dag als gym girly! Aankomende woensdag lanceren 8 (!!!) nieuw41320

4th place! 🔥 Congrats, @Wesley Vissers! We are so proud of you, all yo — @esncom.nl

12.2K4th place! 🔥 Congrats, @Wesley Vissers! We are so proud of you, all your hard work and dedication. #ESN #GymTok #mrolymp4878157

The only thing left now is to show what I’ve got. 🏆 @Wesley Vissers on — @esncom.nl

3K0:46The only thing left now is to show what I’ve got. 🏆 @Wesley Vissers on why this prep felt different from every one befor142022

Wil jij deze proberen? 👀 Designer Bar Barista Edition! ☕️ Wat als ik j — @esncom.nl

3.1K0:59Wil jij deze proberen? 👀 Designer Bar Barista Edition! ☕️ Wat als ik je vertel dat jouw favoriete koffie van je koffiete12319469

Victory Meal 2.0 🏆 Nu gemaakt met de nieuwe Designer Protein Extra Cre — @esncom.nl

12.7K1:26Victory Meal 2.0 🏆 Nu gemaakt met de nieuwe Designer Protein Extra Creamy 23.09.2026 #ESN #mrolympia #sportvoeding #fyp40623267

EIWITRIJKE HAZELNOOT BANANENMILKSHAKE 🍌🌰🥤 Deze combinatie is ZO lekker — @esncom.nl

1.1K0:28EIWITRIJKE HAZELNOOT BANANENMILKSHAKE 🍌🌰🥤  Deze combinatie is ZO lekker!! 😍 Lekker romig, zoet en met maar liefst 25g ei56333

Je post-workout meal krijgt een upgrade 💪 Na het trainen is voldoende — @esncom.nl

8.7K0:48Je post-workout meal krijgt een upgrade 💪 Na het trainen is voldoende eiwit binnenkrijgen essentieel, en dat kan ook nog32231352

Maak kennis met DPEC 🖤 Een High Protein Complex van whey en caseïne, v — @esncom.nl

5.5K0:44Maak kennis met DPEC 🖤 Een High Protein Complex van whey en caseïne, voor een ongelooflijk creamy, volle textuur. Met to19310138

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 12.9% ER

Sep 18Sep 25Oct 2

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 2, 2026	349	41	2	2	3	12.89%
Sep 30, 2026	537	48	2	5	2	10.24%
Sep 29, 2026	509	41	3	2	0	9.04%
Sep 26, 2026	12,200	487	8	15	7	4.18%
Sep 25, 2026	2,969	142	0	2	2	4.85%
Sep 25, 2026	3,055	123	19	46	9	6.15%
Sep 22, 2026	12,700	406	2	32	67	3.46%
Sep 20, 2026	1,114	56	3	3	3	5.57%
Sep 19, 2026	8,701	322	3	13	52	3.88%
Sep 18, 2026	5,536	193	10	13	8	3.90%