5 SUPLEMENTOS QUE REDUCEN TU EDAD BIOLÓGICA... O NO. Te venden senolíticos para “rejuvenecer”. La evidencia humana todavía no permite decir eso. Dasatinib + quercetina: algunos relojes epigenéticos empeoraron, otros no cambiaron significativamente. Fisetina: en un estudio de 10 personas, 4 mejoraron su edad biológica estimada, 5 empeoraron y 1 quedó igual. Espermidina: un RCT de 12 meses no mostró beneficios significativos en los principales resultados frente a placebo. Eso no demuestra que “envejezcan”. Demuestra algo bastante menos vendible: todavía no sabemos si rejuvenecen humanos. Prometedor ≠ demostrado. 📚 PMID: 38393697 📚 PMID: 39269340 📚 PMID: 35616942 #Senoliticos #Longevidad #EdadBiologica #Biohacking #Fisetina #Medicina #Pseudociencia Contenido original © David Céspedes. Guion, grabación, voz y edición originales. Referencias científicas citadas con finalidad de divulgación.
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