@archersteronsАртур Смирнов | Фитнес➡️просто

Чтобы поработать со мной ЛИЧНО — жми по ссылке, в верхнем углу 3 точки "•••" и открывай через другой браузер

card updated Sep 27, 2026 · 10 clips parsed · following 3 · 6,400,000 likes total

Engagement12.39%above average

Account summary

@archersterons has 228,200 followers and 784 videos. Across the 10 parsed clips the average is 315,094 views and 29,967 likes. Engagement to views is 12.39%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+4.22 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 138% of the follower count.

Followers

228.2K

−700 in period

Engagement

12.39%

+4.22 pp newer half

Average views

315.1K

median 265.3K

Likes per clip

30K

430 comments avg

Shares / saves

8.6K / 4.9K

1.56% of viewers save

Posting rate

0.2 / wk

reach 138% of followers

Latest clips

10 collected

Если вечером хочется шоколада или чего-нибудь сладкого — закажи себе с — @archersterons

1.2K2:51Если вечером хочется шоколада или чего-нибудь сладкого — закажи себе самое вкусное, что ты любишь. Но если тебе постоянн37301

То есть честная версия звучала бы так: «Если вы уже достаточно похудел — @archersterons

1.2K2:33То есть честная версия звучала бы так: «Если вы уже достаточно похудели, сохраняете стабильный вес, но вас не устраивает41320

Бытует стереотип, что качать ягодицы нужно только девушкам ради эстети — @archersterons

862.3K1:09Бытует стереотип, что качать ягодицы нужно только девушкам ради эстетики. Но давайте снимем розовые очки: крепкие ягодич91.6K85647.2K9.8K

Думаешь, чтобы похудеть, нужно часами бегать? Спойлер: это не работает — @archersterons

515K1:20Думаешь, чтобы похудеть, нужно часами бегать? Спойлер: это не работает Можно проводить в спортзале круглые сутки, но есл59.3K7086.6K11.2K

Люди часто боятся углеводов. Но проблема чаще не в углеводах, а в коли — @archersterons

67.7K0:59Люди часто боятся углеводов. Но проблема чаще не в углеводах, а в количестве мышц. Мышцы — это место, где хранятся и и5.4K77506772

Многие недооценивают сон, но реальность сурова: если ты спишь плохо, т — @archersterons

540K1:40Многие недооценивают сон, но реальность сурова: если ты спишь плохо, ты буквально глупеешь и набираешь лишний вес Когда 49.3K1.5K17.8K8.6K

Лишний вес это не только вопрос эстетики, но и серьезный удар по здоро — @archersterons

436.8K1:40Лишний вес это не только вопрос эстетики, но и серьезный удар по здоровью. Однако главная ловушка похудения заключается30.7K5779.3K5.5K

Многие думают, что любая калория одинакова, но наш организм работает к — @archersterons

196.1K1:57Многие думают, что любая калория одинакова, но наш организм работает как таможня. За каждый нутриент нужно платить налог16.4K1432K2.5K

Я ПРОШЕЛ ЭТОТ ПУТЬ САМ (-25 КГ) И ЗНАЮ, КАК ТЕБЕ ПОМОЧЬ Я уже совершил — @archersterons

225.7K1:40Я ПРОШЕЛ ЭТОТ ПУТЬ САМ (-25 КГ) И ЗНАЮ, КАК ТЕБЕ ПОМОЧЬ Я уже совершил все возможные ошибки за тебя, чтобы ты их не повт26.8K2022K2.1K

6 лет назад я похудел почти на 25кг И если бы меня спросили — как сдел — @archersterons

304.9K2:076 лет назад я похудел почти на 25кг И если бы меня спросили — как сделать это стопроцентно, быстро, без ошибок, которые 20.1K2449398.7K

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 16.2% ER

Aug 3May 16Sep 8

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 8, 2026	1,197	37	3	0	1	3.34%
Sep 4, 2026	1,246	41	3	2	0	3.69%
Jun 2, 2026	862,300	91,600	856	47,200	9,805	16.20%
May 21, 2026	515,000	59,300	708	6,572	11,169	12.93%
May 16, 2026	67,700	5,393	77	506	772	8.83%
May 6, 2026	540,000	49,300	1,486	17,800	8,594	12.70%
May 5, 2026	436,800	30,700	577	9,270	5,500	9.28%
Apr 23, 2026	196,100	16,400	143	2,046	2,470	9.48%
Apr 20, 2026	225,700	26,800	202	1,971	2,114	12.84%
Aug 3, 2025	304,900	20,100	244	939	8,674	6.98%