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#猫背

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@Jones Christinaに返信 30キロ痩せた時も今もやってるロイヤルストレッチです✨無理はせず痛くないところでやってみてください🔥 — @ino_fit_diet7.1M0:22@ino_fit_diet隙間時間に何度でもやってみてね！#猫背 #tiktok教室 #姿勢 — @salapila3.2M0:16@salapila猫背がずっと悩みやったから今日から姿勢矯正ベルトして綺麗な姿勢目指して頑張ります✊🏻✨ #姿勢矯正 #猫背 #コンプレックス — @azumanatsumi07251.1M1:35@azumanatsumi0725巻き肩の人は、いきなり肩甲骨を寄せない。 無理に胸を開こうとすると、首・肩に力みが入り、逆に“エラー”が強くなります。 #巻き肩 #ストレッ — @taichi_flexible.body691.5K1:03@taichi_flexible.body姿勢矯正ベルトって服の中でも付けれるの？検証した結果…🥺✨ #姿勢矯正 #猫背 #美意識 — @azumanatsumi0725425.8K1:41@azumanatsumi0725下腹ぽっこりの人、腹筋しないで！それスウェイバックの姿勢です！シンクにもたれる人はお腹が凹まない！その立ち方が下腹ぽっこりを作ります！ #ス — @meguwamakino54.1K2:31@meguwamakino寝るときバンザイしてしまう人、これ見て！バンザイ寝が楽な人、肩が前に入っていませんか？そのバンザイ寝、首肩ガチガチのサインかも？首こり・肩こ — @meguwamakino24.9K2:31@meguwamakino巻き肩は2週間で変わります！ガチガチの巻き肩を治す！首こり・肩こり・頭痛は巻き肩が原因です！上半身がスッキリする巻き肩改善法 #巻き肩 #巻 — @meguwamakino10.3K2:23@meguwamakino

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