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🫀 À 15 ans, elle fait un arrêt cardiaque en plein cours d’athlétisme. — @safepacemedia451.6K2:08@safepacemedia🫀 Arrêt cardiaque, infarctus, AVC… On entend souvent ces termes, mais — @safepacemedia195.3K2:18@safepacemedia🫀 Et si votre corps vous alertait avant un accident cardiaque, sauriez — @safepacemedia132.6K1:59@safepacemedia60 g, 90 g, voire plus de glucides par heure… Quand on parle de nutrit — @safepacemedia87.8K1:45@safepacemediaEn plein ultra-trail, @dorian_louvet se retrouve complètement à bout d — @safepacemedia80.5K1:50@safepacemediaCourir avec de la fièvre pour ne pas manquer un entraînement ? Une trè — @safepacemedia67K1:07@safepacemediaLe sport est bon pour le cœur… alors pourquoi peut-il parfois provoque — @safepacemedia19.4K1:03@safepacemedia🦷 90 g de glucides par heure… et 9 caries à la clé ?! 😳 Gels, boissons — @safepacemedia18.1K2:16@safepacemediaOn parle souvent des exploits en course, mais beaucoup moins des ravit — @safepacemedia14K1:54@safepacemediaQuand on est habitué à repousser ses limites, difficile d’accepter que — @safepacemedia7.3K2:29@safepacemedia🫀 Et si une personne faisait un arrêt cardiaque devant vous, sauriez-v — @safepacemedia3.9K2:41@safepacemediaJus d’orange, sirop, eau sucrée… Pourquoi dépenser dans des boissons é — @safepacemedia3.7K1:42@safepacemediaFaut-il enchaîner les courses pour progresser en cyclisme ? Quand on c — @safepacemedia3.7K1:32@safepacemedia🥦 Peut-on manger moins de viande tout en ayant assez de protéines pour — @safepacemedia1.8K1:21@safepacemediaLe 22 novembre, courez pour sauver des vies : inscrivez-vous au Cardio — @safepacemedia1.7K1:27@safepacemedia

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