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SALADA DE COUVE INGREDIENTES ⤵️ * 6 folhas de couve * 1 cebola branca — @nacozinhadakarle

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VITAMINA DE BANANA COM MARACUJÁ INGREDIENTES ⤵️ 2 bananas médias ou pe — @nacozinhadakarle

89.7K1:02@nacozinhadakarle

CAFÉ PROTEICO INGREDIENTES ⤵️ * 30 gramas de whey protein (de preferên — @nacozinhadakarle

15.2K1:01@nacozinhadakarle

BIFE DE FÍGADO ACEBOLADO INGREDIENTES ⤵️ * 500 gramas de fígado * 1 ce — @nacozinhadakarle

14.6K1:27@nacozinhadakarle

LANCHE SIMPLES E DELICIOSO INGREDIENTES ⤵️ * duas fatias de pão de for — @nacozinhadakarle

11.1K1:24@nacozinhadakarle

SALADA DE MANGA INGREDIENTES ⤵️ * 4 mangas de mesa médias * 4 tomates — @nacozinhadakarle

10.6K1:06@nacozinhadakarle

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