RU

#pemulagym

5 clips from 2 authors · 1.6M total views. Every clip opens with its own counters and comments.

Stop pemanasan asal narik badan sebelum ngegym! 🛑 Cukup luangin waktu — @danynaas

855.2K0:50@danynaas

Video buat pemula gym, ini adalah gerakan dasar yang harus kalian tau — @akugabudd

459.8K1:31@akugabudd

Ini jadwal latihan yang aku pake ya, ga harus diikutin tp bisa kalian — @akugabudd

201.8K0:42@akugabudd

Membalas @COZZY lanjutan jadwal gym Day 3 rest Day 4 chest, shoulder, — @akugabudd

38.5K1:45@akugabudd

Membalas @亗 𝐋𝐞𝐧𝐢 day 5 jadwal gym, latihan legday glutes focus #jadwal — @akugabudd

10.6K1:35@akugabudd

Top authors

@danynaas1 clip @akugabudd — TikTok avatar

@akugabudd4 clips

Related tags

#gymrat #gymmotivation #jadwalgym #workout #jadwallatihan #gymindonesia #pemanasandinamis #warmup