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#nadador

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🔹 El codo alto no se trata solo de estilo… sino de propulsión. Cuando — @opo.swim7.4M0:28@opo.swimObvio yo corro en chanclas 🩴 #fypシ #nadador #natacion #funny #broma — @mtzmario_1.9M0:05@mtzmario_¿Te cuesta dominar la patada de crol? 🏊‍♂️💥 En este reel, te explico p — @opo.swim1.4M1:27@opo.swim⚠️ El ROLIDO o la Rotación controlada te hace eficiente. Pero Sobre-ro — @opo.swim1.1M2:40@opo.swim🙏🏼Muchos nadadores saben que el rolido es importante. Pero muy pocos e — @opo.swim188.5K1:30@opo.swim🥵Muchos nadadores entrenan muchos metros... pero mejoran poco, en tiem — @opo.swim186.3K2:36@opo.swim🌊 La respiración empieza mucho antes de que la boca salga del agua. 🫁 — @opo.swim143.8K0:20@opo.swim🦵🏼La mayoría de nadadores infravalora la patada. Y dependiendo del obj — @opo.swim60.4K0:20@opo.swimLa mejor sensación 🤩🙈 #Natacion #swimming #nadador #Arena #fyp — @mtzmario_56.4K0:09@mtzmario_❌Son muchos los que entienden que para mejorar la calidad del nado, de — @opo.swim45.8K2:18@opo.swimthe GOAT 🐐🇲🇽🏊‍♂️ #swimming #Natacion #nadador #Entrenamiento #fyp — @mtzmario_18.6K0:10@mtzmario_Hay retiros que se recuerdan por lo que aprendes. Y otros, además, por — @opo.swim15.5K1:28@opo.swim🤔 Puedes hacer un drill (ejercicio de técnica) perfectamente… y aun as — @opo.swim9.5K1:44@opo.swimCOMO SE TORNAR UM NADADOR DE SUCESSO: DICAS PARA NADAR MAIS RÁPIDO COM — @kongaceirosss5.2K0:16@kongaceirosssFine sh!t 👨‍🍳 #fyp #nadador #Swimming — @mtzmario_2K0:10@mtzmario_

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