DE

#bizepstraining

5 clips from 4 authors · 36.1K total views. Every clip opens with its own counters and comments.

Alles, was du über den Bizeps wissen musst – in 60 Sekunden. Anatomie — @whoisaleeyy

19.5K1:20@whoisaleeyy

🔺MEHR BIZEPSWACHSTUM DURCH LANGE MUSKELLÄNGE🔺 9 % vs. 3,5 % Muskelzuwa — @bestformbene

9.5K1:13@bestformbene

🔥 4 Übungen, 1 Griff – dein komplettes Bizeps-Workout am Kabelturm! 💪 — @robinbaumann_

3.9K1:02@robinbaumann_

🔥 BREITE, MASSIVE ARME MIT NUR KURZHANTELN! 💪 Du willst dicke, breite — @robinbaumann_

2.1K0:14@robinbaumann_

Geh bei der Dehnung richtig weit runter. Mit dem richtigen Gewicht sol — @abdulxvii

1K0:11@abdulxvii

Top authors

@whoisaleeyy1 clip @bestformbene — TikTok avatar

@bestformbene1 clip @robinbaumann_ — TikTok avatar

@robinbaumann_2 clips @abdulxvii — TikTok avatar

@abdulxvii1 clip

Related tags

#muskelaufbau #gymtips #bizeps #transformation #armday #hypertrophie #kurzhanteltraining #tdathlete