@zimayogaZima - yoga teacher 🇻🇳

👉Giáo viên yoga onl/off👈 Fb: Zima Zima 🍀Bằng yoga 500h quốc tế🍀 RYT 500 – Yoga Alliance International 🇻🇳🇻🇳🇻🇳

card updated Oct 18, 2026 · 13 clips parsed · following 1 · 439,800 likes total

Engagement2.42%below typical

Account summary

@zimayoga has 44,400 followers and 822 videos. Across the 13 parsed clips the average is 304,762 views and 6,348 likes. Engagement to views is 2.42%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.87 pp). Posts roughly 0.5 times a week. An average clip reaches 686% of the follower count.

Followers

44.4K

+700 in period

Engagement

2.42%

+0.87 pp newer half

Average views

304.8K

median 5.4K

Likes per clip

6.3K

70 comments avg

Shares / saves

965 / 2.2K

0.73% of viewers save

Posting rate

0.5 / wk

reach 686% of followers

Latest clips

13 collected

1. Tăng độ linh hoạt của cột sống: Rèn luyện khả năng duỗi cột sống, đ — @zimayoga

5.4K0:121. Tăng độ linh hoạt của cột sống: Rèn luyện khả năng duỗi cột sống, đặc biệt ở vùng ngực, đồng thời cải thiện độ linh h19521886

1. Kéo giãn gân kheo và đùi sau: Tăng độ linh hoạt của chân, hỗ trợ th — @zimayoga

3.9K0:181. Kéo giãn gân kheo và đùi sau: Tăng độ linh hoạt của chân, hỗ trợ thực hiện các tư thế nâng chân cao. 2. Kéo giãn đùi 1303630

Mở vai và ngực: Kéo giãn vùng vai, ngực và cánh tay, cải thiện độ linh — @zimayoga

2.3K0:11Mở vai và ngực: Kéo giãn vùng vai, ngực và cánh tay, cải thiện độ linh hoạt của khớp vai. Mở hông: Tăng độ linh hoạt của730817

1. Tăng độ linh hoạt cột sống: Động tác ngửa người giúp cải thiện khả — @zimayoga

3.7K0:121. Tăng độ linh hoạt cột sống: Động tác ngửa người giúp cải thiện khả năng duỗi cột sống, đồng thời rèn khả năng kiểm so11501335

1. Tăng độ linh hoạt cột sống: Động tác ngửa người sâu giúp cải thiện — @zimayoga

3.1K0:191. Tăng độ linh hoạt cột sống: Động tác ngửa người sâu giúp cải thiện khả năng duỗi cột sống và kiểm soát các chuyển độn1291632

1. Tăng sức mạnh tay, vai và cổ tay: Hai tay chống xuống thảm để nâng — @zimayoga

13.3K0:091. Tăng sức mạnh tay, vai và cổ tay: Hai tay chống xuống thảm để nâng đỡ và giữ ổn định cơ thể, giúp tăng sức mạnh phần 305038134

1. Tăng độ linh hoạt khớp hông: Chân nâng cao và mở sang bên giúp cải — @zimayoga

4.2K0:141. Tăng độ linh hoạt khớp hông: Chân nâng cao và mở sang bên giúp cải thiện biên độ vận động của khớp hông, đặc biệt là 14351747

1. Mở khớp hông Tăng biên độ vận động của khớp háng. Kéo giãn các nhóm — @zimayoga

3.1K0:131. Mở khớp hông Tăng biên độ vận động của khớp háng. Kéo giãn các nhóm cơ quanh hông và mông. Hỗ trợ tốt cho các tư th10122857

1. Mở rộng khớp hông: Chân trước gập sâu và mở rộng vùng háng, giúp cả — @zimayoga

72.4K0:081. Mở rộng khớp hông: Chân trước gập sâu và mở rộng vùng háng, giúp cải thiện độ linh hoạt. 2. Kéo giãn cơ mông: Tư thế 2.4K113921.3K

1. Tăng độ linh hoạt cột sống: Động tác uốn lưng sâu giúp cột sống làm — @zimayoga

17.7K0:171. Tăng độ linh hoạt cột sống: Động tác uốn lưng sâu giúp cột sống làm quen với biên độ duỗi lớn và cải thiện khả năng v580573255

Lợi ích của tư thế: * Kéo giãn toàn bộ cột sống, đặc biệt là vùng lưng — @zimayoga

832.8K0:11Lợi ích của tư thế: * Kéo giãn toàn bộ cột sống, đặc biệt là vùng lưng trên và giữa hai bả vai. * Giúp giảm cảm giác căn8.6K682.7K1.9K

🌿 Lợi ích thể chất * Mở hông sâu: Tác động trực tiếp vào cơ đùi trong — @zimayoga

1.1M0:11🌿 Lợi ích thể chất * Mở hông sâu: Tác động trực tiếp vào cơ đùi trong (inner thighs) và khớp hông, giúp tăng độ linh hoạ22.2K2402.7K8.9K

Thử tư thế này để xem khả năng giữ thăng bằng của bạn thế nào? #zimayo — @zimayoga

1.9M0:13Thử tư thế này để xem khả năng giữ thăng bằng của bạn thế nào? #zimayoga #yoga #yogateacher #yogapose 47.5K5756.6K15.9K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 4.4% ER

Apr 19Oct 11Oct 18

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 18, 2026	5,415	195	2	18	86	3.97%
Oct 17, 2026	3,946	130	3	6	30	3.52%
Oct 16, 2026	2,276	73	0	8	17	3.56%
Oct 15, 2026	3,705	115	0	13	35	3.45%
Oct 14, 2026	3,077	129	1	6	32	4.42%
Oct 12, 2026	13,300	305	0	38	134	2.58%
Oct 11, 2026	4,162	143	5	17	47	3.96%
Oct 10, 2026	3,120	101	2	28	57	4.20%
Oct 9, 2026	72,400	2,402	11	392	1,320	3.87%
Oct 8, 2026	17,700	580	5	73	255	3.72%
Jun 11, 2026	832,800	8,649	68	2,673	1,867	1.37%
May 8, 2026	1,100,000	22,200	240	2,657	8,935	2.28%
Apr 19, 2026	1,900,000	47,500	575	6,619	15,937	2.88%