@zanon_macedozanonmacedo

Protocolo 40tão sem barriga 👇

card updated Oct 17, 2026 · 13 clips parsed · following 18 · 3,500,000 likes total

Engagement6.86%normal range

Account summary

@zanon_macedo has 727,900 followers and 1,459 videos. Across the 13 parsed clips the average is 714,260 views and 34,477 likes. Engagement to views is 6.86%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−5.03 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 98% of the follower count.

Followers

727.9K

+400 in period

Engagement

6.86%

−5.03 pp newer half

Average views

714.3K

median 4K

Likes per clip

34.5K

2.2K comments avg

Shares / saves

12.3K / 11.6K

1.62% of viewers save

Posting rate

0.1 / wk

reach 98% of followers

Latest clips

13 collected

Você treina, mas sente que seu rendimento e seus resultados oscilam ao — @zanon_macedo

5900:04Você treina, mas sente que seu rendimento e seus resultados oscilam ao longo do mês? Isso pode ter relação com o ciclo m5101

👉 SEGUE O PERFIL pra treinar com estratégia depois dos 40. Depois dos — @zanon_macedo

1.5K0:59👉 SEGUE O PERFIL pra treinar com estratégia depois dos 40. Depois dos 40, a gordura nas costas não sai só com dieta. Ela303510

Sentindo cãibras ou fadiga com frequência? Alguns alimentos podem ajud — @zanon_macedo

2.7K0:05Sentindo cãibras ou fadiga com frequência? Alguns alimentos podem ajudar a garantir nutrientes importantes para o funcio22011

O que acontece se eu fizer isso? ➡️Você sabia que depois dos 40 anos e — @zanon_macedo

2.7K0:30O que acontece se eu fizer isso? ➡️Você sabia que depois dos 40 anos exercícios rápidos e faceis em cada podem transform10111513

Quer trabalhar a barriga e deixar o bumbum mais firme e desenvolvido? — @zanon_macedo

4.7K1:18Quer trabalhar a barriga e deixar o bumbum mais firme e desenvolvido? 🍑🔥 Separei um treino que combina exercícios para F65139

Dá para comer doce e ainda manter uma alimentação equilibrada? 🍦💚 A di — @zanon_macedo

2.9K0:05Dá para comer doce e ainda manter uma alimentação equilibrada? 🍦💚 A diferença está na escolha e, principalmente, na freq21131

Quem te ensinou o que era amor? 👇 — @zanon_macedo

4K0:31Quem te ensinou o que era amor? 👇156362

Sente que está sempre com os ombros caídos ou com a postura “torta”? A — @zanon_macedo

2.4K0:15Sente que está sempre com os ombros caídos ou com a postura “torta”? Alguns exercícios podem ajudar a fortalecer a muscu400411

⚠️ Já segue me segue aqui 👆 para não perder as novidades de como acele — @zanon_macedo

166.9K1:22⚠️ Já segue me segue aqui 👆 para não perder as novidades de como acelerar o metabolismo e ficar com o corpo bonito e em 4K35508534

Quantidade de fibras individual em cada alimento. Intestino preso? Alg — @zanon_macedo

5.2K0:05Quantidade de fibras individual em cada alimento. Intestino preso? Alguns alimentos podem ajudar a melhorar o funcioname43057

Me siga no instagram @zanonmacedo — @zanon_macedo

7.5M0:31Me siga no instagram @zanonmacedo 376.8K4.3K150.9K137.6K

Respondendo a @Miria Barbosa — @zanon_macedo

91.8K0:05Respondendo a @Miria Barbosa 2.2K9539140

Me siga no app vizinho @zanonmacedo para mais dicas sobre como emagrec — @zanon_macedo

1.5M3:57Me siga no app vizinho @zanonmacedo para mais dicas sobre como emagrecer após os 40 anos!64.7K24.6K8.6K12K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 7.1% ER

Apr 1Sep 28Sep 29

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 29, 2026	590	5	1	0	1	1.02%
Sep 29, 2026	1,525	30	3	5	10	2.49%
Sep 29, 2026	2,659	22	0	1	1	0.86%
Sep 28, 2026	2,717	101	1	15	13	4.31%
Sep 28, 2026	4,720	65	1	3	9	1.46%
Sep 28, 2026	2,928	21	1	3	1	0.85%
Sep 28, 2026	3,963	156	3	6	2	4.16%
Sep 27, 2026	2,350	40	0	4	11	1.87%
Sep 27, 2026	166,900	3,998	35	508	534	2.72%
Sep 27, 2026	5,230	43	0	5	7	0.92%
Oct 12, 2024	7,500,000	376,800	4,254	150,900	137,571	7.09%
Apr 4, 2024	91,800	2,217	95	39	140	2.56%
Apr 1, 2024	1,500,000	64,700	24,600	8,638	12,036	6.53%