12 de maio 👉🏻hoje faz 1 mês e 8 dias que comecei no boxe 🥊 Ainda estou entendendo a movimentação, aprendendo a alinhar quadril, tronco e braços, mas tem sido mágico viver esse processo. Tenho me dedicado 100% e o boxe tem me feito um bem danado. Com essa motivação, melhorei minha alimentação, comecei a cuidar mais do meu corpo e hoje faço dois treinos por dia: cardio pela manhã e boxe à tarde ou à noite. Em pouco mais de um mês, já sinto uma diferença enorme no meu condicionamento. Estou aguentando 3 rounds, emagrecendo, me sentindo mais forte e mais resistente. Ainda tenho muito pra aprender, mas tenho entendido que evolução acontece um degrau de cada vez. Meu professor @rocky.fuentes.1 tem sido essencial nessa caminhada: paciente, experiente e sempre me lembrando de respeitar o processo. Além do físico, o boxe tem fortalecido muito minha mente. Tenho me sentido mais calmo, menos ansioso e gastado muita energia de uma forma positiva. E nessa “brincadeira”, ainda estamos usando só 30% da força 😅 Aos poucos vamos evoluindo até os 100%. Esse é só o começo de uma longa jornada. Obrigado, Academia @yokohama_hikari E continuem acompanhando minha evolução no boxe 🥊🏆
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