ช่วงนี้ recovery ไม่ค่อยดีเลย แล้วแบบนี้ ควรซ้อมวิ่ง หรือ ควรหยุดพักไปเลย??? 📌

Name: ช่วงนี้ recovery ไม่ค่อยดีเลย แล้วแบบนี้ ควรซ้อมวิ่ง หรือ ควรหยุดพักไปเลย??? 📌 ดูภาพรวมค่ะ บางทีเหลือง
Uploaded: 2026-08-26T05:25:09+00:00
Duration: 112 s
Channel: @vj_ja
Description: TikTok video by @vj_ja: 19,900 views, 1,540 likes, 20 comments, 21 shares, 37 saves. Engagement 7.94%.