@viviancristinelleVívian Cristinelle

🎯 Te ajudo a construir a estética do seu abdômen Girl 💀🌸 @blackskullusa

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@viviancristinelle has 246,200 followers and 1,069 videos. Across the 13 parsed clips the average is 362,102 views and 18,326 likes. Engagement to views is 5.18%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.72 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 147% of the follower count.

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🔥 Circuito para incluir na semana! 4 exercícios 15 repetições de cada — @viviancristinelle

9.8K0:45🔥 Circuito para incluir na semana! 4 exercícios 15 repetições de cada 10 segundos de descanso entre os exercícios 4 séri260194125

Você já reparou que toda casa precisa de uma base forte pra se manter — @viviancristinelle

14.6K1:13Você já reparou que toda casa precisa de uma base forte pra se manter em pé? Com o corpo é igual 🎯 🧠 Existe uma musculat52611160250

🎯Antes de executar o abdominal, o seu corpo precisa saber como se orga — @viviancristinelle

5220:29🎯Antes de executar o abdominal, o seu corpo precisa saber como se organizar. Eu começo ativando o core profundo, aproxim20011

Exercício para fortalecer sua cinta natural 🎯🔥 Hipopressivo não é só “ — @viviancristinelle

7K1:12Exercício para fortalecer sua cinta natural 🎯🔥 Hipopressivo não é só “sugar a barriga”. É uma técnica que integra respi30534479

Respirar bem durante a pose também é parte do treino. 🫁 No palco você — @viviancristinelle

3200:34Respirar bem durante a pose também é parte do treino. 🫁 No palco você precisa sustentar a pose sem perder o controle da 13013

8 meses do nosso SIM. 🤍 Minha melhor escolha hoje é pra sempre. Te amo — @viviancristinelle

3821:028 meses do nosso SIM. 🤍 Minha melhor escolha hoje é pra sempre. Te amo, minha vida. Obrigada por ser exatamente como voc14110

Uma sequência simples, mas que faz seu core profundo trabalhar de verd — @viviancristinelle

2.2K0:14Uma sequência simples, mas que faz seu core profundo trabalhar de verdade.🚀 1º exercício: 2 séries de 10 repetições Desc13931755

Um core forte vai muito além da estética 🔥 Quando você aprende a ativa — @viviancristinelle

7.2K1:12Um core forte vai muito além da estética 🔥 Quando você aprende a ativar a musculatura profunda do abdômen, melhora a es4116102229

🎯 Métodos diferentes 👉🏻 Bracing é uma técnica de estabilização do core — @viviancristinelle

9610:17🎯 Métodos diferentes 👉🏻 Bracing é uma técnica de estabilização do core. Durante a respiração, você ativa a musculatura p54118

A postura vem antes do vacuum. E sim, homens também devem treinar o as — @viviancristinelle

1.9K1:27A postura vem antes do vacuum. E sim, homens também devem treinar o assoalho pélvico. - Essa é uma das posturas do hipop9101119

Dica boa é fica compartilhada !✅😉 agora vc não erra mais no seu treino — @viviancristinelle

362.5K0:24Dica boa é fica compartilhada !✅😉 agora vc não erra mais no seu treino de perna . #musculacao #fitnesstips #dicadetreino14.5K551.2K3.8K

De todos os dias . Amem 🙏🏻😂 #dieta #ovocozido #oldschool #fitnessmotiv — @viviancristinelle

2.7M0:30De todos os dias . Amem 🙏🏻😂 #dieta #ovocozido #oldschool #fitnessmotivation180.2K1.5K1.1K4.3K

Temos rascunho 😂🔥🤟🏻✅ #malvadao3 #challenges #dancinhasdotiktok #fypシ゚v — @viviancristinelle

1.6M0:15Temos rascunho 😂🔥🤟🏻✅ #malvadao3 #challenges #dancinhasdotiktok #fypシ゚viral41.7K422766596

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Jul 28, 2026	961	54	1	1	8	5.83%
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Dec 16, 2022	362,500	14,500	55	1,203	3,777	4.35%
Jul 8, 2022	2,700,000	180,200	1,474	1,108	4,252	6.77%
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