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card updated Oct 15, 2026 · 13 clips parsed · following 13 · 3,400,000 likes total

Engagement8.8%above average

Account summary

@veganerwandel has 281,300 followers and 288 videos. Across the 13 parsed clips the average is 581,068 views and 47,498 likes. Engagement to views is 8.8%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+1.49 pp). Posts roughly 0.3 times a week. An average clip reaches 207% of the follower count.

Followers
281.3K
+5.7K in period
Engagement
8.8%
+1.49 pp newer half
Average views
581.1K
median 55.3K
Likes per clip
47.5K
268 comments avg
Shares / saves
3.4K / 10K
1.72% of viewers save
Posting rate
0.3 / wk
reach 207% of followers

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Geröstete Tomaten-Mirabellen-Pasta Das brauchst du •⁠ ⁠250 g Nudeln •⁠ — @veganerwandel2.8K0:30Geröstete Tomaten-Mirabellen-Pasta Das brauchst du •⁠ ⁠250 g Nudeln •⁠ ⁠600 g Cherry-Tomaten am Zweig •⁠ ⁠150 g reife27042543Big Mac Kartoffel Wrap das brauchst du: für die Pattymasse: * 1 Dose K — @veganerwandel31.6K0:36Big Mac Kartoffel Wrap das brauchst du: für die Pattymasse: * 1 Dose Kidneybohnen (240 g Abtropfgewicht) * 40 g zarte Ha5.3K352681.1KPaprika-Pfirsich Button Noodles Das brauchst du für 2 Portionen: Für d — @veganerwandel192.4K0:28Paprika-Pfirsich Button Noodles Das brauchst du für 2 Portionen: Für die Button Noodles: * 3 rote Spitzpaprika * 2 Pfirs13.8K1221.4K6.3KSüßkartoffel-Tacos Das brauchst du Für die Taco-Shells: 400 g Süßkarto — @veganerwandel55.3K0:26Süßkartoffel-Tacos Das brauchst du Für die Taco-Shells: 400 g Süßkartoffel 150 g Reibekäse (v) 35 g Speisestärke 1 TL Pa4.4K302491.5KKartoffelsalat Crunchwrap Das brauchst du Für 2 Crunchwraps: 2 große T — @veganerwandel47.2K0:31Kartoffelsalat Crunchwrap Das brauchst du Für 2 Crunchwraps: 2 große Tortilla-Wraps 2 kleine Tortilla-Wraps 350 g festko6.8K523211.2KGefüllte Kartoffelbällchen Das brauchst du Für die Kartoffelmasse: 700 — @veganerwandel43.1K0:20Gefüllte Kartoffelbällchen Das brauchst du Für die Kartoffelmasse: 700 g mehligkochende Kartoffeln 50 g Speisestärke 1/24.6K363631.5KLaugen-Kartoffel-Muffins Das brauchst du: Für die Kartoffel-Cups: 12 m — @veganerwandel61.4K0:33Laugen-Kartoffel-Muffins Das brauchst du: Für die Kartoffel-Cups: 12 mittelgroße festkochende Kartoffeln 1 EL Öl 1/2 TL 8.6K644671.6KKartoffel-Kichererbsen-Burger Das brauchst du Für die Patties: 250 g K — @veganerwandel13.6K0:24Kartoffel-Kichererbsen-Burger Das brauchst du Für die Patties: 250 g Kartoffeln 1 Dose Kichererbsen, abgetropft 60 g Haf1.2K20115423Kartoffelwraps mit Pulled Mushroom-Füllung Das brauchst du Kartoffel-W — @veganerwandel178.1K0:32Kartoffelwraps mit Pulled Mushroom-Füllung Das brauchst du Kartoffel-Wraps: •⁠ ⁠500 g mehligkochende Kartoffeln •⁠ ⁠218.7K1531.4K5.2KSmashed Croissant Steak Sandwich Das brauchst du: 2 Croissants 180 g S — @veganerwandel23.3K0:27Smashed Croissant Steak Sandwich Das brauchst du: 2 Croissants 180 g Steak (v) 2 Feigen 1 Handvoll Rucola Parmesan1.7K4068251Kartoffelpuffer-Crunchwrap Das brauchst du: Für das Hack: 50 g Sojagra — @veganerwandel5.2M0:29Kartoffelpuffer-Crunchwrap Das brauchst du: Für das Hack: 50 g Sojagranulat (trocken) 50 g Walnüsse, gehackt 1 Zwiebel, 388.8K1.9K27.9K74.5KHigh-Protein Wirsing-Suppe mit geröstetem Räuchertofu Das brauchst du: — @veganerwandel705.1K0:33High-Protein Wirsing-Suppe mit geröstetem Räuchertofu Das brauchst du: Für die Suppe: 1 EL Butter (v) 1 Zwiebel, grob ge65.8K4372.9K11.9KCreamy Leek Mince Potato Muffins (🇩🇪 / 🇬🇧) 🇩🇪 Zutaten 12 Kartoffeln 1  — @veganerwandel1M0:29Creamy Leek Mince Potato Muffins (🇩🇪 / 🇬🇧) 🇩🇪 Zutaten 12 Kartoffeln 1 Lauch 4 Knoblauchzehen 350 g Räuchertofu 400 ml Sa97.5K5768.4K24.4K

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