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@vanessacostabe — TikTok avatar

@vanessacostabevanessacostabe

Estilo de vida saudável com leveza ✨ 📧 contatovanessacostabd@gmail.com

card updated Nov 14, 2026 · 20 clips parsed · following 146 · 4,800,000 likes total

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Engagement9.81%above average

Account summary

@vanessacostabe has 456,400 followers and 498 videos. Across the 20 parsed clips the average is 748,703 views and 66,510 likes. Engagement to views is 9.81%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−5.81 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 164% of the follower count.

Followers
456.4K
−1.6K in period
Engagement
9.81%
−5.81 pp newer half
Average views
748.7K
median 4.9K
Likes per clip
66.5K
237 comments avg
Shares / saves
6.7K / 24.6K
3.29% of viewers save
Posting rate
0.1 / wk
reach 164% of followers

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Empadão sem glúten PERFEITO!!! O sabor fica muito próximo do empadão t — @vanessacostabe4.5K0:59Empadão sem glúten PERFEITO!!! O sabor fica muito próximo do empadão tradicional. 🤤 Misture 1 pote de nata de 300 g com 15221686Jantinha leve e deliciosa!!! Misture 1 cenoura pequena ralada com 3 co — @vanessacostabe5.3K0:23Jantinha leve e deliciosa!!! Misture 1 cenoura pequena ralada com 3 colheres de sopa de queijo muçarela ralado e leve em23901879PERFECTTTTTTTT!!! Façam! #receitas #fyp #receitasaudável — @vanessacostabe4.2K0:17PERFECTTTTTTTT!!! Façam! #receitas #fyp #receitasaudável 1312516Maionese proteica !!!! Bater no mixer: - 3 ovos cozidos - 1/2 potinho — @vanessacostabe6K0:24Maionese proteica !!!! Bater no mixer: - 3 ovos cozidos - 1/2 potinho de iogurte natural (85g) - 1/2 xícara de salsinh283137168Especial do final de semana!!!! Para a exceção que também faz parte de — @vanessacostabe4.3K0:52Especial do final de semana!!!! Para a exceção que também faz parte de uma rotina saudável e equilibrada 💘 Queijo quente1742428Top lanchinhos do meu bebê!!!! 🥖🧀 Com certeza o TOP 1 é o pãozinho de — @vanessacostabe9330:51Top lanchinhos do meu bebê!!!! 🥖🧀 Com certeza o TOP 1 é o pãozinho de queijo de sementes da Pão de queijo Mineirinho, e290010Essa receita de brigadeiro de café sem açúcar fica demais!!!!! Misture — @vanessacostabe3.9K0:28Essa receita de brigadeiro de café sem açúcar fica demais!!!!! Misture em um bowl 🥣 - 5 colheres de sopa de leite em pó1790433#fyp — @vanessacostabe5.8K0:27#fyp 126449@vanessacostabe — TikTok clip, Sep 94.5K0:37940614Creminho de batata com sobrecoxa desfiada! 🥔🍗 Cozinhe, com um pouquinh — @vanessacostabe5.8K0:37Creminho de batata com sobrecoxa desfiada! 🥔🍗 Cozinhe, com um pouquinho de sal na água, 1 batata inglesa média e 1 batat2991232A salada mais perfeita que já fizzzzz!!! 🤤🥗 Ótima para levar no seu pr — @vanessacostabe5.6K0:43A salada mais perfeita que já fizzzzz!!! 🤤🥗 Ótima para levar no seu próximo almoço em família! 🫵🏻 - Uma travessa grande 27961065Beijinho Fit 🥥💪🏼✨ OBSERVAÇÃO 1: Você pode colocar um pouco mais de whe — @vanessacostabe4K0:28Beijinho Fit 🥥💪🏼✨ OBSERVAÇÃO 1: Você pode colocar um pouco mais de whey e um pouco menos de leite em pó, mas isso altera16801581Carbonara do Henrique 🍝 e aí, vocês fazem algo diferente? Me contem. C — @vanessacostabe1.6K0:56Carbonara do Henrique 🍝 e aí, vocês fazem algo diferente? Me contem. Comece refogando 1 xícara de guanciale picadinho. 79217Mini coxinha saudável!!🍗🩵 Receitinha com @Papapá , lembrando que temos — @vanessacostabe2.7K0:50Mini coxinha saudável!!🍗🩵 Receitinha com @Papapá , lembrando que temos cupom que garante 15% de desconto no site da Papa1842936Dica boaaaaa!!! #fy #foryou — @vanessacostabe5.4K0:34Dica boaaaaa!!! #fy #foryou 2547916Esse molho é o glow up para as suas comidinhas saudáveis. ✨✨✨ Misture: — @vanessacostabe3.8K0:30Esse molho é o glow up para as suas comidinhas saudáveis. ✨✨✨ Misture: 1 potinho pequeno de iogurte natural + 2 colheres235425112Bisnaguinha saudável 🍠✨ Fiz pro meu bebê e acabei comendo junto de tão — @vanessacostabe5.9K0:38Bisnaguinha saudável 🍠✨ Fiz pro meu bebê e acabei comendo junto de tão boa!! Ingredientes: 🍠 100g de batata-doce cozida304415173O melhor Sanduíche Natural!!! Perfeito para sua dieta saudável 🥪 Reche — @vanessacostabe9.8M0:28O melhor Sanduíche Natural!!! Perfeito para sua dieta saudável 🥪 Recheio de frango: Misture aproximadamente 1 xícara d793.2K2.9K85.6K296.6KSobremesa Saudável com só 2 ingredientes 😮🤤🍫(mousse de chocolate). Bat — @vanessacostabe2.5M0:31Sobremesa Saudável com só 2 ingredientes 😮🤤🍫(mousse de chocolate). Bater 3 bananas médias até ficar um creme, adicionar202K66520.3K65.6KBOLINHO SAUDÁVEL DE FRANGO RECHEADO COM QUEIJO! 🤤 Sem glúten, fácil de — @vanessacostabe2.6M0:34BOLINHO SAUDÁVEL DE FRANGO RECHEADO COM QUEIJO! 🤤 Sem glúten, fácil de fazer e MARAVILHOSO! Ingredientes: - 2 batatas in331.8K1.1K28K129.6K

Engagement per clip

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Jan 19Aug 11Oct 9

Profile completeness

5/6

Frequently asked

How many followers does @vanessacostabe have?

456,400 followers as of Nov 14, 2026.

How many videos does @vanessacostabe have?

498 videos; 20 of them have been parsed with full statistics.

What is the engagement rate of @vanessacostabe?

9.81% of views turn into likes, comments and shares across 20 parsed clips.

What is the average number of views per clip?

748,703 views, median 4,880.

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