@trinspireTrinspire | Becoming “HER”

จาก 137 สู่ 75 กก. เปลี่ยนตัวเอง โดยไม่หยุดใช้ชีวิต Wellness • Tennis • Beauty • Travel

card updated Sep 12, 2026 · 12 clips parsed · following 4,584 · 1,900,000 likes total

Engagement6.73%normal range

Account summary

@trinspire has 114,500 followers and 721 videos. Across the 12 parsed clips the average is 8,910 views and 560 likes. Engagement to views is 6.73%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−2.82 pp). Posts roughly 1.6 times a week. An average clip reaches 8% of the follower count.

Followers

114.5K

+0 in period

Engagement

6.73%

−2.82 pp newer half

Average views

8.9K

median 744

Likes per clip

560

7 comments avg

Shares / saves

33 / 67

0.75% of viewers save

Posting rate

1.6 / wk

reach 8% of followers

Latest clips

12 collected

Easy กี่โมง… ตะคริวจะกินน่องแล้วค่ะ Coach: @Coach Folk Racket: Babolat — @trinspire

5132:48Easy กี่โมง… ตะคริวจะกินน่องแล้วค่ะ Coach: @Coach Folk Racket: Babolat Pure Aero #TennisDrills #เทนนิส #เรียนเทนนิส #19081

รีวิว ไฟหน้า 7 เดือน ✨ Mentor Xtra Gel 650cc #รีวิว #ไฟหน้า — @trinspire

6072:43รีวิว ไฟหน้า 7 เดือน ✨ Mentor Xtra Gel 650cc #รีวิว #ไฟหน้า 18011

แข่งเทนนิสบนคอร์ตดินครั้งแรกในชีวิต 🎾 จากคนที่เคยซ้อม Clay Court แค่คร — @trinspire

6322:36แข่งเทนนิสบนคอร์ตดินครั้งแรกในชีวิต 🎾 จากคนที่เคยซ้อม Clay Court แค่ครั้งเดียว แถมนอนมาไม่กี่ชั่วโมง วันนี้ต้องลงแข่งถึง28030

ใจอยากเป็น Serena Williams แต่กายหยาบ อยากกลับบ้านนอนแล้ววว 🥹 #ซ้อมเทน — @trinspire

6470:39ใจอยากเป็น Serena Williams แต่กายหยาบ อยากกลับบ้านนอนแล้ววว 🥹 #ซ้อมเทนนิส #เทนนิสไทย #เทคนิคเทนนิส #tennis #นักเทนนิส 17061

Return Serve ลูกแรง อย่าหวดแข่งกับลูก ❌ จำแค่ 2 คำ: “ง้างสั้น ส่งยาว” — @trinspire

4.2K0:39Return Serve ลูกแรง อย่าหวดแข่งกับลูก ❌ จำแค่ 2 คำ: “ง้างสั้น ส่งยาว” 🎾 ตอนซ้อมเหมือนเข้าใจ แต่พอลูกพุ่งมาจริง…ร่างกายยั13541621

ซ้อมยังไงดี ในวันที่ไม่มีแรง 🥹 สิ่งแรกที่หายไปตอนเหนื่อย ไม่ใช่วงสวิง — @trinspire

8401:14ซ้อมยังไงดี ในวันที่ไม่มีแรง 🥹 สิ่งแรกที่หายไปตอนเหนื่อย ไม่ใช่วงสวิง แต่คือ “ขา” แค่โฟกัส 3 อย่าง ✓ ขยับขาให้ถึงลูก ✓ 39462

1K1:2059025

กาแฟ ☕️ ของคนสับๆ โซ๊ะๆ Leanova Coffee กาแฟดีๆ ที่อยากให้ลองงงง ✨ #กาแ — @trinspire

2940:29กาแฟ ☕️ ของคนสับๆ โซ๊ะๆ Leanova Coffee กาแฟดีๆ ที่อยากให้ลองงงง ✨ #กาแฟ #leanovacoffee #กาแฟเพื่อสุขภาพ #สายสุขภาพ #รีวิ6021

ตีแรงแล้วลูกออกท้าย อาจไม่ใช่เพราะแรงเกินไป แต่อาจเพราะ Spin ไม่พอ 🎾 ว — @trinspire

7.4K1:00ตีแรงแล้วลูกออกท้าย อาจไม่ใช่เพราะแรงเกินไป แต่อาจเพราะ Spin ไม่พอ 🎾 วันนี้โค้ชให้ฝึกเพิ่ม topspin เพื่อให้ลูกข้ามเน็ตสู26064249

This is your mantra, alright 👍 #manifest #manifestation — @trinspire

4240:13This is your mantra, alright 👍 #manifest #manifestation 17010

เช้าของเราไม่ได้เริ่มด้วยแรงบันดาลใจ แต่มันเริ่มจากกิจวัตรเล็ก ๆ ที่ทำ — @trinspire

36.2K1:56เช้าของเราไม่ได้เริ่มด้วยแรงบันดาลใจ แต่มันเริ่มจากกิจวัตรเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน ☕✨ แล้ว Morning Routine ของคุณเป็นแบบไหน2.2K44149196

ถ้าวันนี้ต้องเลือกเปลี่ยนได้แค่อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร? 🥗 อาหาร 🏋🏻‍♀ — @trinspire

54.2K1:21ถ้าวันนี้ต้องเลือกเปลี่ยนได้แค่อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร? 🥗 อาหาร 🏋🏻‍♀️ ออกกำลังกาย 🧠 Mindset 😴 การนอน #healthygirllifes3.9K24159526

Engagement per clip

12 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 7.5% ER

Jul 18Sep 4Sep 9

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 9, 2026	513	19	0	8	1	5.26%
Sep 7, 2026	607	18	0	1	1	3.13%
Sep 7, 2026	632	28	0	3	0	4.91%
Sep 5, 2026	647	17	0	6	1	3.55%
Sep 5, 2026	4,158	135	4	16	21	3.73%
Sep 4, 2026	840	39	4	6	2	5.83%
Sep 2, 2026	1,034	59	0	2	5	5.90%
Sep 2, 2026	294	6	0	2	1	2.72%
Sep 2, 2026	7,368	260	6	42	49	4.18%
Sep 1, 2026	424	17	0	1	0	4.25%
Jul 23, 2026	36,200	2,213	44	149	196	6.65%
Jul 18, 2026	54,200	3,908	24	159	526	7.55%