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@treinospsf — TikTok avatar

@treinospsfManu | PSF

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card updated Oct 26, 2026 · 13 clips parsed · following 3,426 · 5,600,000 likes total

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Engagement8.79%above average

Account summary

@treinospsf has 89,400 followers and 1,457 videos. Across the 13 parsed clips the average is 744,771 views and 63,048 likes. Engagement to views is 8.79%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−2.99 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 833% of the follower count.

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Engagement
8.79%
−2.99 pp newer half
Average views
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median 7.1K
Likes per clip
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2.0% of viewers save
Posting rate
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Se sua meta é evoluir o shape feminino, você precisa de um treino com — @treinospsf2.8K0:08Se sua meta é evoluir o shape feminino, você precisa de um treino com estratégia. O Protocolo Shape Feminino foi criad1060010Endoidar pra que?? #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #treino #trein — @treinospsf2.5K0:06Endoidar pra que?? #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #treino #treinofeminino #gymrat 1253410Muitas mulheres treinam… mas não conseguem o shape que desejam. E isso — @treinospsf27.5K0:08Muitas mulheres treinam… mas não conseguem o shape que desejam. E isso acontece porque a maioria dos treinos não é pen962194192Agora é foco total !!! #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #treino #t — @treinospsf27.9K0:11Agora é foco total !!! #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #treino #treinofeminino #gymrat 2.3K354259🔥 Quer evoluir o shape feminino? O Protocolo Shape Feminino foi criado — @treinospsf1.2K0:07🔥 Quer evoluir o shape feminino? O Protocolo Shape Feminino foi criado para quem quer: ✅ Glúteos mais desenvolvidos 45002🍑🔥 Se você quer afinar a cintura, empinar o bumbum e engrossar as coxa — @treinospsf8800:12🍑🔥 Se você quer afinar a cintura, empinar o bumbum e engrossar as coxas, faça os treinos do Programa Mulher no Shape dis56206Nada 💪🏼 #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #treino #treinofeminino # — @treinospsf3.4K0:09Nada 💪🏼 #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #treino #treinofeminino #gymrat 2010217Meu ponto eu não deixo de bater !!! #evolução #fyppppppppppppppppppppp — @treinospsf1.1K0:06Meu ponto eu não deixo de bater !!! #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #treino #treinofeminino #gymrat 78108Diva, você já conhece o Protocolo Shape Feminino? ✨ O método que está — @treinospsf7.7K0:12Diva, você já conhece o Protocolo Shape Feminino? ✨ O método que está ajudando mulheres a conquistar glúteos mais de491511114🍑🔥 Se você quer afinar a cintura, empinar o bumbum e engrossar as coxa — @treinospsf7.1K0:06🍑🔥 Se você quer afinar a cintura, empinar o bumbum e engrossar as coxas, faça os treinos do Programa Mulher no Shape dis2915250Estamos pelo acesso #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #gymrat #trei — @treinospsf1.1M0:08Estamos pelo acesso #evolução #fyppppppppppppppppppppppp #gymrat #treinofeminino #treinopesado 158.9K2663K18KMeninas, o treinamento completo do PSF tá NA BIO !✨💖 Pegue agora mesmo — @treinospsf6M0:12Meninas, o treinamento completo do PSF tá NA BIO !✨💖 Pegue agora mesmo o Protocolo Shape Feminino 👆🏽 #evolução #evo467.4K3.5K11.8K149.6KBora? treinamento completo Do PSF tá NA BIO !✨💖 Pegue agora mesmo o Pr — @treinospsf2.5M0:07Bora? treinamento completo Do PSF tá NA BIO !✨💖 Pegue agora mesmo o Protocolo Shape Feminino 👆🏽 #evolução #evoluc188.7K73311.7K25.3K

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Jul 23Oct 21Oct 24

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