@treinador.diegoaragaoDIEGO ARAGÃO -PERSONAL TRAINER

✅️Sou conhecido por criar treinos que tratam as articulações enquanto emagrecem e definem o corpo🚀

card updated Oct 11, 2026 · 10 clips parsed · following 10 · 510,900 likes total

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@treinador.diegoaragao has 87,100 followers and 507 videos. Across the 10 parsed clips the average is 11,369 views and 176 likes. Engagement to views is 1.85%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.7 pp). Posts roughly 7.1 times a week. An average clip reaches 13% of the follower count.

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🤡Vc vai endoidar se for ouvir oq todo mundo fala, claro q cada profiss — @treinador.diegoaragao

2.5K1:40🤡Vc vai endoidar se for ouvir oq todo mundo fala, claro q cada profissional tem sua visão individual sobre as coisas, ma56178

📌Escolher os melhores exercícios para seu objetivo específico é um div — @treinador.diegoaragao

5211:01📌Escolher os melhores exercícios para seu objetivo específico é um divisor de águas para seu resultado 🧠Claro que q exec12203

📌O alinhamento articular e execução do exercício faz toda diferença no — @treinador.diegoaragao

3.7K1:02📌O alinhamento articular e execução do exercício faz toda diferença no resultado final 🧠Claro q a selecao correta de qua772711

📌Agachamento nao é ruim pro joelho, seu joelho só vai doer se voce nao — @treinador.diegoaragao

9291:33📌Agachamento nao é ruim pro joelho, seu joelho só vai doer se voce nao tiver feito um fortalecimento dos músculos de bas26218

📈Minha frequência de cardio aumentou muito nesses 10 dias, A realidade — @treinador.diegoaragao

5601:49📈Minha frequência de cardio aumentou muito nesses 10 dias, A realidade é totalmente diferente entre fazer na academia ou9414

🚨Não faça esse exercício como primeiro no seu treino se o foco é defin — @treinador.diegoaragao

3.3K1:07🚨Não faça esse exercício como primeiro no seu treino se o foco é definição 📌Afastar demais o corpo da polia é um erro e680313

📌A circulação das pernas esta totalmente relacionada a panturrilha, e — @treinador.diegoaragao

92.5K1:26📌A circulação das pernas esta totalmente relacionada a panturrilha, e aqui ninguém esta falando de tamanho e sim de forc1.4K37250333

📌Essa é a melhor opção de afundo para pessoas que tem desequilibrio e — @treinador.diegoaragao

8631:05📌Essa é a melhor opção de afundo para pessoas que tem desequilibrio e dor no joelho 📈A maquina proporciona estabilidade16202

🤔Aumentar a carga é importantee deve ser feito em alguma fase, mas sin — @treinador.diegoaragao

6221:09🤔Aumentar a carga é importantee deve ser feito em alguma fase, mas sinceramente dentre as outras 3 variaveis ela é a ult11400

📌Sinceramente, nao entendo pq em todo treino padrão de academia tem ca — @treinador.diegoaragao

8.2K1:28📌Sinceramente, nao entendo pq em todo treino padrão de academia tem cadeira extensora, e pior ainda pq usam esse mesmo t12622320

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Oct 9, 2026	521	12	2	0	3	2.69%
Oct 8, 2026	3,737	77	2	7	11	2.30%
Oct 7, 2026	929	26	2	1	8	3.12%
Oct 6, 2026	560	9	4	1	4	2.50%
Oct 4, 2026	3,258	68	0	3	13	2.18%
Oct 2, 2026	92,500	1,357	37	250	333	1.78%
Oct 2, 2026	863	16	2	0	2	2.09%
Oct 1, 2026	622	11	4	0	0	2.41%
Sep 30, 2026	8,175	126	2	23	20	1.85%