tokgauge
EN
@top_fit_saudaveis — TikTok avatar

@top_fit_saudaveisChef Ale Souza

Mensageira do @TiktokBR #IngredientePrincipal

card updated Oct 17, 2026 · 18 clips parsed · following 780 · 413,900 likes total

Engagement0.58%below typical

Account summary

@top_fit_saudaveis has 151,000 followers and 157 videos. Across the 18 parsed clips the average is 757,645 views and 4,241 likes. Engagement to views is 0.58%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.55 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 502% of the follower count.

Followers
151K
+10.3K in period
Engagement
0.58%
−0.55 pp newer half
Average views
757.6K
median 103.8K
Likes per clip
4.2K
66 comments avg
Shares / saves
90 / 698
0.09% of viewers save
Posting rate
0.1 / wk
reach 502% of followers

Latest clips

18 collected
Uma única folhinha = um sabor incrível! 💚 Por aqui, o louro é aquele i — @top_fit_saudaveis1.7M1:07Uma única folhinha = um sabor incrível! 💚 Por aqui, o louro é aquele ingrediente que jamais falta e faz parte de muitas 7.6K811471.8KCulinária brasileira com sustentabilidade e aproveitamento integral de — @top_fit_saudaveis1.6M1:24Culinária brasileira com sustentabilidade e aproveitamento integral de ingredientes? 🍽️ Temos, sim!  Recentemente, tive 5.8K104133921Como diz o ditado: não julgue o livro pela capa. ❌ Ou melhor, não julg — @top_fit_saudaveis1.5M1:27Como diz o ditado: não julgue o livro pela capa. ❌ Ou melhor, não julgue a fruta por sua aparência!  Quando desperdiçamo8.2K81821.3KComer saudável não deveria ser um luxo… 🤔 Mas já parou para pensar em  — @top_fit_saudaveis1.5M1:04Comer saudável não deveria ser um luxo… 🤔 Mas já parou para pensar em tudo que influencia o preço de um alimento antes d4.5K2149717Gorgonzola + abóbora = uma sopa maravilhosa! 💚 Nessa receitinha, eu co — @top_fit_saudaveis1.5M0:50Gorgonzola + abóbora = uma sopa maravilhosa! 💚 Nessa receitinha, eu combinei o sabor intenso do queijo com o adocicado d6.1K781061KQuem disse que comer bem precisa ser chato ou sem tempero? 🤔 Aqui na T — @top_fit_saudaveis6770:40Quem disse que comer bem precisa ser chato ou sem tempero? 🤔 Aqui na Top Fit, cada opção tem selo de sabor, tempero e mu38012Verde, laranja, roxo, rosa… Coloca mais cor aí, hein! 🌈 Seja na vida o — @top_fit_saudaveis5730:41Verde, laranja, roxo, rosa… Coloca mais cor aí, hein! 🌈 Seja na vida ou na comida, a melhor resposta é sempre adicionar 36003Bora curtir uma feira com muito conhecimento, sabor e ingredientes pro — @top_fit_saudaveis2.7M2:53Bora curtir uma feira com muito conhecimento, sabor e ingredientes produzidos localmente?  Eu fui desafiada pelo Ingredi14K1582242.1KComer bem não é privilégio. É direito. 🍽️ E nesse vídeo eu explico por — @top_fit_saudaveis6771:29Comer bem não é privilégio. É direito. 🍽️ E nesse vídeo eu explico por que minha voz na cozinha vai muito além do fogão.901025Deixa que eu fique no fogão para que você possa aproveitar a praticida — @top_fit_saudaveis3.6K0:15Deixa que eu fique no fogão para que você possa aproveitar a praticidade e todo o sabor das marmitas Top Fit! 🍽️ Cada pr41200Hidratação, ingestão de micronutrientes, redução do inchaço e melhora  — @top_fit_saudaveis5970:16Hidratação, ingestão de micronutrientes, redução do inchaço e melhora da ingestão em cada gole! Aqui na Top Fit, você po52303Low carb não é mistério! 🍽️ Vem comigo que eu te ensino. Literalmente  — @top_fit_saudaveis1.3M1:19Low carb não é mistério! 🍽️ Vem comigo que eu te ensino. Literalmente traduzido para “baixo em carboidratos”, o low car5.7K118881.1KSopa é ou não é janta, afinal? 🤔 Na Top Fit, é claro que é! Mergulhe e — @top_fit_saudaveis6431:11Sopa é ou não é janta, afinal? 🤔 Na Top Fit, é claro que é! Mergulhe em nosso cardápio e garanta a sopa e o caldo perfei756110Neste Dia Internacional da Agricultura Familiar, vale fazer uma pausa  — @top_fit_saudaveis1.6M1:19Neste Dia Internacional da Agricultura Familiar, vale fazer uma pausa para olhar além do prato. 🌱 Grande parte dos alime9.3K2073101.8KSaiu da dieta? 😉 Calma, a Top Fit ajuda! Dos kits de sucos detox até a — @top_fit_saudaveis17.7K0:08Saiu da dieta? 😉 Calma, a Top Fit ajuda! Dos kits de sucos detox até as sopas e marmitas congeladas, as nossas delícias 47205É com muito prazer que quero anunciar que eu, Chef Ale Souza, sou uma  — @top_fit_saudaveis189.9K1:11É com muito prazer que quero anunciar que eu, Chef Ale Souza, sou uma Mensageira do @TikTok do programa #IngredientePri11.5K2813261.6KAqui, só entra quem se preocupa com a saúde e deseja alimentar-se bem! — @top_fit_saudaveis9.3K0:31Aqui, só entra quem se preocupa com a saúde e deseja alimentar-se bem! 🍽 Se você está nesse grupo, então saiba que a Top1.4K11944🌱✨ **Receita de Petisco Saudável: Grão de Bico Crocante** ✨🌱 Se você e — @top_fit_saudaveis13.9K1:04🌱✨ **Receita de Petisco Saudável: Grão de Bico Crocante** ✨🌱 Se você está buscando um lanche saudável, delicioso e fácil1.8K30136118

Engagement per clip

18 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 15.3% ER
Jun 5Aug 14Oct 19

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks