Respirar mejor puede ayudarte a dormir mejor. 🌙 Muchas veces el problema no es que “no

Name: Respirar mejor puede ayudarte a dormir mejor. 🌙 Muchas veces el problema no es que “no tengas sueño”, sino
Uploaded: 2026-07-11T00:00:00+00:00
Duration: 98 s
Channel: @tomas_guarin
Description: TikTok video by @tomas_guarin: 1,148 views, 86 likes, 1 comments, 4 shares, 4 saves. Engagement 7.93%.

#respiracion #dormirbien #sueño #sistemanervioso #estres #ansiedad

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