@thiagologoterapeutaThiago Almeida | ANSIEDADE

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Aquela sensação de estar com a cabeça aérea, distante ou até desconect — @thiagologoterapeuta

7762:31Aquela sensação de estar com a cabeça aérea, distante ou até desconectado de si mesmo pode ser muito assustadora. Em mom70107

A sensação de estar com a cabeça aérea pode ser muito estranha. Você e — @thiagologoterapeuta

3.4K1:11A sensação de estar com a cabeça aérea pode ser muito estranha. Você está ali, mas parece distante de tudo, como se esti2249219

Existem decisões que não são triviais. São decisões capazes de mudar o — @thiagologoterapeuta

2.3K2:21Existem decisões que não são triviais. São decisões capazes de mudar o cenário em que você vive e, consequentemente, a f2309132

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8K1:17Você quer tratar a ansiedade, mas está cuidando daquilo que sustenta sua rotina? Alimentação equilibrada, hidratação, so689145285

Se você continua vivendo como se fosse dia, trabalhando até tarde, dis — @thiagologoterapeuta

5.2K0:40Se você continua vivendo como se fosse dia, trabalhando até tarde, discutindo à noite, treinando tarde, ingerindo cafeín28952941

Nem toda irritabilidade é simplesmente raiva. Na ansiedade, uma mente — @thiagologoterapeuta

1.2K2:47Nem toda irritabilidade é simplesmente raiva. Na ansiedade, uma mente que vive em estado de alerta pode transformar qual814910

Fazer terapia não é o objetivo. Mudar a forma como você vive é. De nad — @thiagologoterapeuta

3.7K1:07Fazer terapia não é o objetivo. Mudar a forma como você vive é. De nada adianta acumular insights, entender seus padrões35313328

Na desrealização, o mundo continua igual, mas a forma como você se sen — @thiagologoterapeuta

1K2:36Na desrealização, o mundo continua igual, mas a forma como você se sente dentro dele muda. Você reconhece sua casa, as p72366

A ansiedade pode criar um ciclo difícil de perceber: a tensão gera sin — @thiagologoterapeuta

28.1K1:36A ansiedade pode criar um ciclo difícil de perceber: a tensão gera sintomas, os sintomas assustam e o medo aumenta ainda1.7K45113169

Ansiedade não é “do nada”. É o resultado de uma vida no automático, se — @thiagologoterapeuta

7.8K1:02Ansiedade não é “do nada”. É o resultado de uma vida no automático, sem direção. Você não sabe pra onde tá indo… e ainda708141957

Poucas pessoas sabem sobre os gatilhos inconscientes. É exatamente por — @thiagologoterapeuta

56.3K1:07Poucas pessoas sabem sobre os gatilhos inconscientes. É exatamente por esse motivo que elas vivem disparando esses “inte3.9K133175366

Transtorno de ansiedade, só sabe quem tem. #ansiedadenaoefrescura #ans — @thiagologoterapeuta

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2 sofrimentos de pessoas ansiosas…. #ansiedadenaoebrincadeira #ansieda — @thiagologoterapeuta

19.1M0:502 sofrimentos de pessoas ansiosas…. #ansiedadenaoebrincadeira #ansiedadenãoéfrescura #crisedeansiedade #crisedepanico #a1.4M12.6K281K137.5K

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